
「リカバリーウェアが気になるけど、BAKUNEは2万円以上で高すぎる…」「しまむらやドンキで見かける格安リカバリーウェアって本当に効果あるの?」そんな疑問を持つ方は少なくありません。
実は、リカバリーウェア市場には大きく分けて2つのカテゴリーが存在します。一つは厚生労働省に届出された「一般医療機器」として届出されているもの、もう一つは医療機器届出のない一般製品です。価格差は約2〜5倍にもなりますが、果たしてこの価格差に見合う効果の違いはあるのでしょうか。
本記事では、しまむら・ドンキホーテの格安リカバリーウェアと、一般医療機器届出済みの本家BAKUNE(バクネ)を、素材・効果・価格・口コミなど7つの観点から徹底比較。さらに「一般医療機器届出の有無」が何を意味するのか、法的・科学的な観点からも詳しく解説します。あなたに最適なリカバリーウェア選びのための完全ガイドです。
※本記事における効能効果の表記は、一般医療機器として届出されている製品に限り、届出内容に基づいて記載しています。
なお、リカバリーウェア全体の比較を知りたい方は「【2026年最新】リカバリーウェア全18ブランド徹底比較|一般医療機器から磁気タイプまで完全網羅」もあわせてご覧ください。
BAKUNE リカバリーウェア
上下セット 19,800円〜26,840円(税込)
目次
- 1 しまむら・ドンキの格安リカバリーウェアとは?【2,000円〜1万円台で買える】
- 2 本家BAKUNE(バクネ)とは?【一般医療機器届出済み・遠赤外線タイプ】
- 3 格安リカバリーウェアとBAKUNEの7つの違いを徹底比較【比較表あり】
- 4 【重要】一般医療機器届出とは?なぜ重要なのか【法的観点から解説】
- 5 口コミ・評判を徹底比較【格安品vsBAKUNE】
- 6 【診断フローチャート】あなたに合うのはどっち?格安品orBAKUNE
- 7 購入前に知っておくべき7つの注意点【失敗しないために】
- 8 【参考】その他の格安リカバリーウェア市場比較【ワークマン・ニトリ・AOKIなど】
- 9 よくある質問【Q&A】
- 10 まとめ:格安品vsBAKUNE、あなたに合うのはどっち?
しまむら・ドンキの格安リカバリーウェアとは?【2,000円〜1万円台で買える】
しまむらのリカバリーサポートウェア【管理医療機器・磁気タイプ】
しまむらで販売されている「メンズ ルームウェア(リカバリーサポートウェア)」は、管理医療機器「家庭用永久磁石磁気治療器」として認証されている本格的な機能性ウェアです。価格は上下セットで税込10,670円と、リカバリーウェアとしては比較的手頃な価格設定となっています。
最大の特徴は、最大磁束密度77ミリテスラの永久磁石を肩部分に4つ、腰部分に4つ、計8つ配置している点です。この磁石が装着部位の血行を促進し、肩こりや腰痛などのコリを緩和することが期待されます。管理医療機器として認証番号「306AHBZX00004000」を取得しており、法的にも効果効能を謳うことが認められています。
ただし、磁気タイプのため、ペースメーカーなど体内植込み型医療機器を使用している方は着用できないという制限があります。また、素材や着心地については遠赤外線タイプと異なるため、好みが分かれる部分でもあります。

しまむらで1万円ちょっとで管理医療機器が買えるのは魅力的ですね。ただ磁気タイプなので、ペースメーカーを使っている方は注意が必要です。
しまむら系列の「アベイル」ではコラントッテとのコラボ磁気ウェアも展開されており、ワークマン vs ニトリ vs しまむら|格安リカバリーウェア徹底比較も参考にしてみてください。
ドンキホーテの疲労回復インナー&スウェット【販売終了】
ドンキホーテでは2021年頃から「疲労回復インナー」「疲労回復スウェット」シリーズを展開していました。価格はインナー長袖が税込2,189円、スウェットパーカーが税込3,289円と、リカバリーウェアとしては破格の価格設定でした。
商品説明では「鉱石を練り込んだ繊維が血行を促進し、筋肉疲労を緩和」と記載されていましたが、一般医療機器としての届出は確認できませんでした。そのため、法的には「血行促進」「疲労回復」といった医療的効能を明確に表記することはできない位置づけです。
ドンキでBAKUNEが買えるかどうかについては「BAKUNEはドンキで買える?売ってない理由と正規品を確実に手に入れる方法」で詳しく解説しています。
その他の格安リカバリーウェア【ワークマン・ユニクロなど】
リカバリーウェア市場の拡大に伴い、ワークマンやユニクロなど他の量販店でも類似商品の取り扱いが広がっています。
特にワークマンの「MEDIHEAL(メディヒール)」シリーズは一般医療機器として届出済み(届出番号例:13B1X10360000025等)で、ルーム長袖シャツ+ロングパンツの上下セットで約3,800円という破格の価格を実現しています。2025年9月の発売以来爆発的な人気を博し、2026年春夏新作も発表されるなど、低価格帯の一般医療機器リカバリーウェアとして注目度が急上昇しています。
ワークマンとBAKUNEの詳しい比較は「ワークマンVS BAKUNE徹底比較!コスパ最強のリカバリーウェアはどっち?」をご覧ください。
一方、ユニクロには現時点で「リカバリーウェア」という明確なカテゴリーはなく、「ヒートテック」「エアリズム」などの機能性インナーは保温・吸湿速乾などの快適性を提供しますが、一般医療機器届出はありません。ユニクロとの違いは「BAKUNEとユニクロ・ワークマンは何が違う?価格差10倍の理由と選ぶべき人」で詳しく解説しています。
また、リカバリーウェア市場全体のシェアや動向については「リカバリーウェアシェア2025年最新版」をご覧ください。
BAKUNE・VENEX・SIXPAD・ワークマンなど
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本家BAKUNE(バクネ)とは?【一般医療機器届出済み・遠赤外線タイプ】
BAKUNEの基本情報と価格帯
BAKUNE(バクネ)は、株式会社TENTIALが展開する一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届出されているリカバリーウェアです。医療機器製造販売届出番号は「13B1X10360000026」で、厚生労働省に正式に届出されています。
- 累計販売数150万セット突破(トップス・ボトムス2点で1セット換算、2025年8月時点)
- 2025年1月期の売上高は128億3700万円と前年比約2.3倍
- サイズ展開:XS〜3XL(30種類以上のラインナップ)
- 一般医療機器届出番号:13B1X10360000026(届出者:ファーストメディカル)
価格帯は以下の通りです:
| モデル | 価格(税込) | 特徴 |
|---|---|---|
| BAKUNE パジャマ 上下セット | 19,800円〜 | 定番モデル・オールシーズン対応 |
| BAKUNE Dry 上下セット | 22,880円 | 吸湿速乾・夏向け |
| BAKUNE スウェット 上下セット | 26,840円 | 秋冬向け・裏起毛なしの定番 |
| BAKUNE ウォーム 上下セット | 29,920円 | 裏起毛・冬向け |
| BAKUNE 侍ジャパンコラボ 上下セット | 31,900円 | 限定デザイン |
格安リカバリーウェアと比較すると約2〜5倍の価格差がありますが、その分、科学的根拠に基づいた素材開発と臨床試験による効果検証が行われています。
BAKUNEのモデル選びで迷っている方は「BAKUNEはどれを選ぶ?全モデル徹底比較」や「BAKUNEどれがいい?製品ナビゲーター」も活用してください。
SELFLAME®(セルフレイム)とは?【独自開発の特殊機能繊維】
BAKUNEの核となる技術が、特殊機能繊維「SELFLAME®(セルフレイム)」です。これは極小のセラミックス粉末を独自配合した繊維で、以下のような作用機序を持ちます。
- 身体から発せられる遠赤外線をキャッチ:人間の身体は常に遠赤外線(体温による熱放射)を放出しています
- 遠赤外線を輻射(反射):SELFLAME®繊維に練り込まれたセラミックス粉末が、この遠赤外線を身体に向けて輻射します
- 血行を促進:輻射された遠赤外線が身体に戻ることで、血行が促進されます
- 疲労回復・筋肉のコリ軽減:血行促進により、疲労物質の代謝が促進され、筋肉のコリ等の改善につながります
この作用機序は「身体自身の熱を利用する」ため、外部からの加熱装置などは不要です。着ているだけで24時間効果が持続し、洗濯を繰り返してもSELFLAME®の機能は半永久的に持続するとされています。
遠赤外線による血行促進の科学的根拠について詳しく知りたい方は「遠赤外線で血行促進?睡眠への効果と科学的根拠をわかりやすく解説」をご覧ください。繊維素材の種類ごとの違いは「リカバリーウェアの繊維(素材)の種類と違い」で詳しく解説しています。
一般医療機器届出により表記できる効果効能
BAKUNEは一般医療機器として届出されているため、以下の効果効能を法的に表記することが認められています:
- 血行を促進
- 筋肉のこりを緩和
- 疲労回復
- 筋肉の疲れをとる
- 神経痛・筋肉痛の痛みの緩和
- 胃腸の働きを活発にする
これらの効能は、厚生労働省が定める基準に基づいた試験をクリアしたことで認められているものです。一般医療機器届出のない製品では、こうした医療的効能を明確に謳うことは法律上できません。
一般医療機器の仕組みと見分け方は「リカバリーウェアの「一般医療機器」は本物?見分け方5つのチェックポイント」、BAKUNEの効果に関するエビデンスは「リカバリーウェアの効果にエビデンスはある?一般医療機器「BAKUNE」の仕組みを徹底解説」で詳しく解説しています。
一般医療機器届出済みBAKUNE
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格安リカバリーウェアとBAKUNEの7つの違いを徹底比較【比較表あり】
ここからは、しまむら・ドンキの格安リカバリーウェアと本家BAKUNEを、7つの観点から徹底比較していきます。
【一覧比較表】格安品vsBAKUNE
| 比較項目 | しまむら リカバリーサポートウェア |
ドンキホーテ 疲労回復インナー |
BAKUNE (本家) |
|---|---|---|---|
| 価格(上下セット) | 10,670円(税込) | 約5,400円(税込) ※販売終了 |
19,800円〜26,840円(税込) |
| 医療機器区分 | 管理医療機器 (磁気治療器) |
届出なし (一般製品) |
一般医療機器 (遠赤外線血行促進用衣) |
| 届出番号 | 306AHBZX00004000 | なし | 13B1X10360000026 |
| 作用機序 | 永久磁石による 磁気の血行促進 |
鉱石繊維 (詳細不明) |
SELFLAME®繊維による 遠赤外線輻射 |
| 科学的根拠 | 磁気治療器として 認証済み |
公開情報なし | 臨床試験・ サーモグラフィー検証済み |
| 使用制限 | ペースメーカー等 使用者は着用不可 |
特になし | 特になし |
| 素材バリエーション | 1〜2種類 | 1種類(販売終了) | 10種類以上 (ドライ・メッシュ・ガーゼ等) |
なお、ニトリのリカバリーウェアとBAKUNEの違いや、SIXPADとBAKUNEの比較も別記事で詳しく解説しています。
①価格の違い【約2〜5倍の価格差】
最も分かりやすい違いが価格です。ドンキの疲労回復インナーは約5,400円(販売終了)、しまむらは約10,670円、BAKUNEは19,800円〜26,840円と、約2〜5倍の価格差があります。
この価格差の背景には、以下の要因があります:
- 研究開発コスト:BAKUNEはSELFLAME®の開発に数年を費やし、大学や研究機関との共同研究を実施
- 医療機器届出コスト:一般医療機器としての届出には、試験データの取得や書類作成などのコストがかかる
- 品質管理体制:一般医療機器には厳格な品質管理基準(GMP等)が求められる
- アフターサポート:正規品保証、サイズ交換対応(14日以内)、カスタマーサポートなどの体制維持
「とりあえず安く試してみたい」という方には、現在入手可能な選択肢としてワークマン メディヒール(上下約3,800円・一般医療機器届出済み)も有力な選択肢です。「科学的根拠のある本格的な疲労回復効果」を求める方にはBAKUNEが適していると言えます。
BAKUNEをお得に購入する方法については「BAKUNEを最安で買う方法|セール時期×クーポン×ポイント完全攻略」や「BAKUNEクーポン・セール情報まとめ」をチェックしてみてください。
②一般医療機器届出の有無【法的な違いを解説】
最も重要な違いが、「一般医療機器届出の有無」です。これは単なる商品の格付けではなく、法的に効果効能を謳えるかどうかを決定する重要な要素です。
一般医療機器とは:
- 薬機法(医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律)に基づく区分
- 「人体に対するリスクが極めて低いもの」に分類される医療機器(クラスⅠ)
- 厚生労働省が定める基準に基づいた試験データの提出が必要
- 届出が受理されて初めて、「血行促進」「疲労回復」などの効能を表記できる
一方、届出のない一般製品では、以下のような表現しかできません:
- 「快適な着心地」「保温性に優れる」などの物理的特性
- 「リラックスできる」「心地よい」などの感覚的表現
- 「血行促進」「疲労回復」などの医療的効能は表記不可
つまり、一般医療機器届出の有無は、単なる品質の差ではなく、「科学的根拠に基づいた効果があるかどうか」を国が認めたかどうかの違いなのです。
一般医療機器の届出制度の仕組みについてより詳しく知りたい方は「リカバリーウェアの「一般医療機器届出済」とは?届出・認証・承認の違いをわかりやすく解説」をご覧ください。
③素材・技術の違い【SELFLAME® vs 通常繊維・磁石】
リカバリーウェアの効果は、使用されている素材・技術に大きく依存します。
しまむら(磁気タイプ):
- 永久磁石(最大磁束密度77ミリテスラ)を肩・腰に計8個配置
- 磁石が装着部位に直接作用し、血行を促進
- 磁気治療器としての長い歴史と実績がある
- ただし、磁石の配置箇所以外では効果が限定的
ドンキ(鉱石繊維タイプ):
- 「鉱石を練り込んだ繊維」との記載があるが、具体的な鉱石の種類や配合量は非公開
- 一般医療機器届出がないため、効果の科学的検証データは確認できない
- 現在は販売終了しており入手困難
BAKUNE(SELFLAME®):
- 極小セラミックス粉末を独自配合した特殊繊維
- 繊維全体に均一に配合されているため、全身で遠赤外線を輻射
- 「身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進」という明確な作用機序
- サーモグラフィーによる体表面温度の上昇データあり
- 洗濯を繰り返しても効果が半永久的に持続(耐用年数2年)
磁気タイプは「装着部位に直接作用」するのに対し、遠赤外線タイプは「全身の血行を促進」する点が大きな違いです。肩こり・腰痛などピンポイントの不調には磁気タイプ、全身の疲労回復には遠赤外線タイプが適していると言えます。
素材・技術面での詳細は「リカバリーウェアの科学的根拠を徹底解剖」でさらに深く解説しています。また、磁気タイプとの比較は「リカバリーウェアと磁気ネックレスの違い」も参考になります。
④効果の違い【表記できる効能の範囲】
一般医療機器届出の有無により、表記できる効果効能に大きな違いがあります。
| 効果効能 | しまむら (管理医療機器) |
ドンキ (届出なし) |
BAKUNE (一般医療機器) |
|---|---|---|---|
| 血行促進 | ○(装着部位) | ×(表記不可) | ○ |
| 疲労回復 | ○ | ×(表記不可) | ○ |
| 筋肉のコリ緩和 | ○(装着部位) | ×(表記不可) | ○ |
| 神経痛・筋肉痛の緩和 | △(磁気の作用範囲内) | ×(表記不可) | ○ |
| 胃腸の働きを活発にする | × | ×(表記不可) | ○ |
ドンキの製品は一般医療機器届出がないため、「疲労回復インナー」という商品名であっても、法的には「疲労回復効果がある」とは明記できませんでした。

「疲労回復」と名乗れるかどうかの境目が「一般医療機器届出」なんですね。効果の根拠があるかどうかは、届出番号をチェックすれば一目瞭然です。
BAKUNEの効果に関する口コミを詳しく知りたい方は「BAKUNE(バクネ)の口コミは嘘?効果を1ヶ月使って徹底検証」をご覧ください。また、「リカバリーウェアは「効果ない」「怪しい」は本当?」も参考にしてください。
⑤品質管理・安全性の違い
一般医療機器には、医薬品医療機器等法(薬機法)に基づく厳格な品質管理基準が適用されます。
BAKUNEの品質管理体制:
- 医療機器GMP(Good Manufacturing Practice):製造管理・品質管理の基準に準拠
- ロットごとの品質検査:セラミックス粉末の配合量、遠赤外線輻射率などを検査
- エコテックス®スタンダード100認証:有害物質が含まれていないことの国際認証
- トレーサビリティ:製造ロットごとの追跡が可能で、万が一の際にも迅速な対応ができる
一方、一般製品(ドンキ等)では、こうした厳格な品質管理基準の適用は義務付けられていません。品質のばらつきや、長期使用による効果の減衰などのリスクが相対的に高いと考えられます。
アトピー肌など敏感肌の方の安全性が気になる方は「BAKUNEはアトピー肌でも大丈夫?」も参考にしてください。
⑥着心地・デザインの違い
長期間着用するリカバリーウェアにとって、着心地やデザインも重要な要素です。
しまむら:磁石が内蔵されているため若干の重量感があり、磁石の配置箇所に厚みが出る場合があります。デザインはシンプルで部屋着として十分です。
ドンキ:格安品ゆえに、生地の質感や縫製の精度にばらつきがある可能性がありました(現在は販売終了)。
BAKUNE:
- 10種類以上の素材展開:ドライ、メッシュ、ガーゼ、サテン、ベロア、パイル、メリノウールなど季節や好みに合わせて選択可能
- タグレス加工:肌への刺激を最小限に抑える設計
- シアバター仕上げ:しっとりとした肌触りで長時間着用でも快適
- 裏起毛・吸湿速乾など機能性も充実:季節ごとに最適なモデルを選べる
- デザイン性:部屋着としてだけでなく、ちょっとした外出にも対応できるデザイン
BAKUNEは「毎日長時間着用する」ことを前提に設計されているため、着心地へのこだわりが格安品とは大きく異なります。
素材別のおすすめモデルは「汗っかき必見!BAKUNEパジャマの通気性比較|MeshとDryの違い」や「BAKUNEベロアの口コミ評判」、「BAKUNEガーゼの口コミ完全ガイド」、「BAKUNEメリノウールはチクチクする?」をご覧ください。
⑦コストパフォーマンス【1年・3年使用での比較】
リカバリーウェアは毎日着用するものだからこそ、長期的なコストパフォーマンスも重要です。
| 項目 | しまむら | ドンキ | BAKUNE |
|---|---|---|---|
| 初期費用(上下セット) | 10,670円 | 約5,400円 (販売終了) |
19,800円〜26,840円 |
| 推定寿命(耐用年数) | 1〜2年 (磁石は永久だが生地劣化) |
0.5〜1年 (詳細不明) |
2年 (公式耐用年数) ※SELFLAME®の効果は半永久的 |
| 3年間のトータルコスト (買い替え含む) |
約21,340円 (2セット購入想定) |
約16,200円 (3セット購入想定) |
約39,600円〜53,680円 (2セット購入想定) |
| 1日あたりコスト (3年使用) |
約19.5円/日 | 約14.8円/日 | 約36.2円〜49.0円/日 |
| 科学的根拠 | あり(磁気治療) | なし | あり(遠赤外線) |
純粋な価格だけを見ればドンキが最も安価でしたが(現在は販売終了)、科学的根拠のある効果を求める場合、1日あたり約20円〜50円の差額をどう捉えるかがポイントになります。

1日あたり約37円で科学的根拠のある疲労回復ケアができると考えると、決して高くはないですよね。整体1回分で約5ヶ月分の費用です。
コスパの考え方について詳しくは「BAKUNEは高い?「1日たった37円」の健康投資と考えればコスパ最強な理由」で解説しています。予算別の選び方は「【予算別】1万円〜3万円台の高価格帯リカバリーウェア徹底比較」も参考にしてください。
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【重要】一般医療機器届出とは?なぜ重要なのか【法的観点から解説】
一般医療機器の定義と届出制度
「一般医療機器」とは、医薬品医療機器等法(薬機法)で定められた医療機器の分類の一つで、「不具合が生じた場合でも、人体へのリスクが極めて低いと考えられるもの(クラスⅠ)」を指します。
リカバリーウェアの場合、正式には「家庭用遠赤外線血行促進用衣」(または「家庭用永久磁石磁気治療器」)という一般医療機器区分に該当します。この届出を行うためには、以下のプロセスが必要です:
- 基準適合性の証明:厚生労働省告示の「家庭用遠赤外線血行促進用衣に係る自主基準」に基づき、遠赤外線輻射率、温度上昇データなどを測定
- 安全性試験:素材の安全性、皮膚刺激性などの試験データを取得
- 品質管理体制の整備:製造管理・品質管理の基準を満たす体制を構築
- 届出書類の作成・提出:これらのデータをまとめた届出書を厚生労働省に提出し、受理される
このプロセスには、数ヶ月から1年以上の期間と、数百万円規模のコストがかかることも珍しくありません。格安品でこの届出を行っていないのは、こうしたコストを省略しているためと考えられます。
届出済み製品と非届出製品の法的な違い
一般医療機器届出の有無により、広告や商品説明で表記できる内容が法律で厳格に制限されています。
| 表現内容 | 一般医療機器 (届出済み) |
一般製品 (届出なし) |
|---|---|---|
| 「血行を促進する」 | ○ 表記可能 | × 薬機法違反 |
| 「疲労回復に効果がある」 | ○ 表記可能 | × 薬機法違反 |
| 「筋肉のコリを緩和する」 | ○ 表記可能 | × 薬機法違反 |
| 「快適な着心地」 | ○ 表記可能 | ○ 表記可能 |
| 「リラックスできる」 | ○ 表記可能 | ○ 表記可能 |
| 「特殊繊維を使用」 | ○ 表記可能 | ○ 表記可能 |
つまり、ドンキの「疲労回復インナー」は商品名に「疲労回復」とあっても、法的には「疲労回復効果がある」とは明言できないのです。
消費者として知っておくべきポイント
リカバリーウェアを選ぶ際、消費者として押さえておくべきポイントは以下の通りです:
- 「一般医療機器」の表示を確認:パッケージや商品タグに「一般医療機器 家庭用遠赤外線血行促進用衣」「医療機器届出番号」の記載があるか確認
- 効果効能の表現をチェック:「血行促進」「疲労回復」などの効能を明確に表記している場合、届出がなければ薬機法違反の可能性
- 科学的根拠の有無:臨床試験データ、サーモグラフィー検証など、効果の根拠となるデータが公開されているか
- 偽物・類似品に注意:人気ブランドの偽物も市場に出回っているため、公式サイトや正規取扱店での購入が安全
「安いから試してみよう」という選択も決して間違いではありませんが、「科学的根拠のある効果を求めるなら、一般医療機器届出済みの製品を選ぶ」という基準を持つことが重要です。
一般医療機器の見分け方については「リカバリーウェアの「一般医療機器」は本物?見分け方5つのチェックポイント」で詳しく解説しています。偽物対策については「BAKUNE偽物の見分け方|正規品と類似品の違い」をご覧ください。
一般医療機器届出済みBAKUNE
科学的根拠のある疲労回復ケアを始めませんか?
口コミ・評判を徹底比較【格安品vsBAKUNE】
しまむらリカバリーサポートウェアの口コミ
良い口コミ:
- 「1万円ちょっとで管理医療機器が買えるのはコスパが良い」
- 「肩こりがひどい時に着ると、翌朝少し楽になった気がする」
- 「磁石が入っている部分が温かく感じる」
- 「しまむらで気軽に試せるのがいい」
悪い口コミ・注意点:
- 「磁石が入っている部分が少しゴワゴワする」
- 「ペースメーカーを使っているので着用できなかった」
- 「効果は感じるが、BAKUNEほどの劇的な変化はない」
- 「磁石の配置箇所以外はただの普通のウェアと同じ」
しまむらの製品は「磁気タイプ」のため、肩こりや腰痛など特定部位の不調には効果を感じる人が多い一方、全身の疲労回復には限定的という声もあります。
ドンキ疲労回復インナーの口コミ
良い口コミ:
- 「2,000円台で試せるのは魅力的だった」
- 「思ったより着心地が良く、部屋着として十分」
- 「プラシーボかもしれないが、着ると何となく温かい」
悪い口コミ・注意点:
- 「数回洗濯したら効果が落ちた気がする」
- 「本当に効果があるのか分からない」
- 「生地が薄く、耐久性が心配」
- 「一般医療機器じゃないので、気休め程度かも」
ドンキの製品は価格の安さが最大の魅力でしたが、効果の実感については個人差が大きく、科学的根拠が不明確なため「気休め」と割り切る声も多かったです。なお、現在は販売終了しています。
BAKUNE(バクネ)の口コミ
良い口コミ:
- 「着た瞬間から身体が温まる感覚があり、朝の目覚めが全然違う」
- 「肩こり・腰痛が明らかに軽減された」
- 「睡眠の質が上がり、日中のパフォーマンスも向上した」
- 「洗濯を繰り返しても効果が落ちないのが素晴らしい」
- 「素材のバリエーションが豊富で、季節ごとに選べるのが良い」
- 「家族全員で愛用している」
悪い口コミ・注意点:
- 「価格が高すぎる。もう少し安ければ…」
- 「効果は感じるが、2万円以上の価値があるかは人による」
- 「夏用は良いが、冬用は少し薄く感じる人もいる」
- 「即効性を期待しすぎると、最初は物足りなく感じるかも」
BAKUNEは「効果を実感した」という口コミが圧倒的に多い一方、価格の高さがネックになるという声もあります。
口コミをさらに詳しく知りたい方は「BAKUNE(バクネ)の口コミは嘘?効果を1ヶ月使って徹底検証」や「BAKUNE(バクネ)は効果なし?忖度なしの口コミ評判を徹底レビュー」、「BAKUNEの悪い口コミは本当?「毛玉」「効果なし」の真相を徹底検証」もご覧ください。
口コミから見える「向いている人・向いていない人」
| 製品タイプ | 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|---|
| しまむら (磁気タイプ) |
・肩こり、腰痛が主な悩み ・1万円程度の予算 ・磁気治療に興味がある |
・ペースメーカー使用者 ・全身の疲労回復を求める ・磁石の重さが気になる人 |
| ドンキ (格安品) |
・とにかく安く試したかった ・「気休め」でも構わない ※現在は販売終了 |
・科学的根拠を重視する ・長期間使いたい ・本格的な効果を求める |
| BAKUNE (遠赤外線タイプ) |
・全身の疲労回復を求める ・科学的根拠を重視 ・長期投資として考えられる ・睡眠の質を向上させたい |
・予算が限られている ・即効性を強く求める ・部屋着だけで十分な人 |
※いずれの口コミも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
購入前に実際の使用者の声をチェック
【診断フローチャート】あなたに合うのはどっち?格安品orBAKUNE
ここまでの比較を踏まえ、「自分にはどちらが合っているのか?」を判断するためのフローチャートをご用意しました。
購入判断フローチャート
- Q1:予算はいくらまで出せる?
・5,000円以内 → ワークマン メディヒール(一般医療機器届出済み・上下約3,800円)
・5,000円〜10,000円 → Q2へ
・10,000円以上 → Q2へ - Q2:主な悩みは何?
・肩こり・腰痛など特定部位の不調 → しまむら(磁気タイプ)
・全身の疲労・睡眠の質改善 → Q3へ - Q3:科学的根拠は重要?
・はい、科学的根拠が欲しい → Q4へ
・いいえ、気休めでも構わない → しまむら or ワークマン - Q4:ペースメーカーなど体内植込み型医療機器を使用している?
・はい → BAKUNE(遠赤外線タイプ)(磁気タイプは使用不可)
・いいえ → Q5へ - Q5:長期的に使い続けたい?
・はい、毎日着用して疲労ケアしたい → BAKUNE
・とりあえず試してみたい → しまむら or ワークマン
より詳しい診断は「リカバリーウェア比較シミュレーター」や「睡眠の質&お疲れタイプ診断」もお試しください。
目的別おすすめ製品
| 目的・ニーズ | おすすめ製品 | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安く・一般医療機器が良い | ワークマン メディヒール (上下約3,800円) |
一般医療機器届出済みで最安値級。全国1,000店舗以上で入手可能。 |
| 肩こり・腰痛が主な悩み | しまむら リカバリーサポートウェア (10,670円) |
磁気タイプで特定部位に直接作用。管理医療機器で安心。 |
| 全身の疲労回復・睡眠の質改善 | BAKUNE (19,800円〜26,840円) |
遠赤外線で全身の血行促進。一般医療機器で科学的根拠あり。 |
| ペースメーカー使用中 | BAKUNE (19,800円〜26,840円) |
磁気を使用しないため安全。遠赤外線タイプ。 |
| 長期投資として考える | BAKUNE (19,800円〜26,840円) |
SELFLAME®の効果は半永久的に持続。1日あたり約37円のコスパ。 |
| 家族・大切な人へのギフト | BAKUNE ペアセット | サイズ・素材バリエーション豊富。ギフトラッピング対応。 |
ギフトとして贈りたい方は「BAKUNEペアセット完全ガイド」や「BAKUNEギフトラッピング全種類と設定方法」をご覧ください。
【結論】迷ったらこう選ぶ
- 予算5,000円以内:ワークマン メディヒール(一般医療機器届出済み・上下約3,800円)が最有力候補
- 予算10,000円前後:しまむら(磁気タイプ)。特に肩こり・腰痛がメインの悩みなら最適
- 予算20,000円以上:BAKUNE。全身の疲労回復と睡眠の質改善を求めるなら、科学的根拠のあるBAKUNE一択
最も重要なポイント:「リカバリーウェアに何を求めるか」を明確にすることです。「とりあえず部屋着が欲しい」なら格安品で十分ですが、「本気で疲労回復したい」「睡眠の質を改善したい」なら、科学的根拠のある一般医療機器届出済み製品を選ぶべきです。
BAKUNEで本格的な疲労回復を始めませんか?
購入前に知っておくべき7つの注意点【失敗しないために】
①偽物・類似品に注意【公式サイト・正規取扱店で購入】
人気ブランド「BAKUNE」には、偽物や粗悪な類似品が市場に出回っています。特にフリマアプリやオークションサイトでは、正規品より大幅に安い価格で販売されている場合は要注意です。
偽物の見分け方:
- 価格が異常に安い(定価の半額以下など)
- 商品タグに「医療機器届出番号」の記載がない
- 生地の質感が粗悪、縫製が雑
- パッケージや説明書が簡易的、または日本語が不自然
安全な購入方法:
- TENTIAL公式サイト:最も確実で、セールやキャンペーンも豊富
- Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの公式ストア:「TENTIAL公式」の表記を確認
- 正規取扱店:ロフト、ハンズ、ビックカメラ、パルコ直営店など実店舗での購入も安心
詳しくは「BAKUNE偽物の見分け方」、「BAKUNEはAmazonで買って大丈夫?」、「BAKUNEをメルカリ・ヤフオクで買うのは危険!」をご覧ください。
②サイズ選びのポイント【ジャストサイズが基本】
リカバリーウェアの効果を最大限に得るためには、サイズ選びが非常に重要です。
- ジャストサイズを選ぶ:大きすぎると遠赤外線の輻射効率が下がる。小さすぎると着心地が悪く、血行を阻害する可能性
- 素肌に近い状態で着用:下着や薄手の肌着の上から着るのが理想。厚手のインナーを重ね着すると効果が半減
- 上下セットでの着用を推奨:全身で遠赤外線を輻射することで、効果がより高まる
BAKUNEのサイズ展開:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL(モデルにより異なる)と幅広く対応。
サイズ選びの詳細は「BAKUNEサイズ選び完全ガイド」や「BAKUNEサイズ診断ツール」を活用してください。「小さめサイズで効果アップ?」もよくある疑問にお答えしています。
③医療機器届出番号を必ず確認
一般医療機器として効果効能を期待するなら、「医療機器届出番号」が商品タグやパッケージに記載されているかを必ず確認してください。
主要ブランドの届出番号例:
| ブランド | 届出番号 | 区分 |
|---|---|---|
| BAKUNE | 13B1X10360000026 | 一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣) |
| ワークマン メディヒール | 13B1X10360000025 等 | 一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣) |
| SIXPAD | 27B2X00287000022 | 一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣) |
| しまむら | 306AHBZX00004000 | 管理医療機器(家庭用永久磁石磁気治療器) |
届出番号がない製品は、法的に「血行促進」「疲労回復」などの効果を保証されていません。詳しくは「一般医療機器の見分け方5つのチェックポイント」をご覧ください。
④洗濯方法と耐久性
リカバリーウェアは毎日着用するものだからこそ、洗濯方法と耐久性が重要です。
BAKUNEの洗濯方法:
- 洗濯機使用可能(ネット使用推奨)
- 中性洗剤を使用
- 乾燥機は使用不可(型崩れ防止のため)
- 塩素系漂白剤は使用不可
- SELFLAME®の効果は洗濯を繰り返しても半永久的に持続
- 公式耐用年数は2年
洗濯方法の詳細は「BAKUNEパジャマは乾燥機OK?」や「BAKUNEは柔軟剤OK?」、耐久性については「BAKUNEの耐久性は本当?1年以上使った本音」や「BAKUNEの効果はいつまで続く?」をご覧ください。
⑤返品・交換ポリシーを確認
高額なリカバリーウェアを購入する際は、返品・交換ポリシーを事前に確認しましょう。
TENTIAL公式サイトの返品・交換について:
- サイズ交換:商品出荷日より14日以内(タグ未使用の場合)
- 不良品の交換:万が一の不良品には迅速に対応
- お客様都合の返品:リカバリーウェアは原則不可
サイズ交換の詳細は「BAKUNEのサイズ交換は何日かかる?」や「BAKUNEは交換何回まで?」をご覧ください。返品に関しては「BAKUNE返品した人の理由7選」も参考にしてください。
⑥「即効性」への過度な期待は禁物
リカバリーウェアは「着た瞬間に劇的に疲労が消える魔法のアイテム」ではありません。血行促進による疲労回復サポートは、あくまで「継続的な着用による緩やかな改善」です。
効果を実感しやすい期間:
- 軽い疲労感の軽減:着用1〜3日目
- 睡眠の質の向上:1〜2週間の継続着用
- 慢性的な肩こり・腰痛の改善:1ヶ月以上の継続着用
「1回着ただけで全く効果を感じない」と諦めず、少なくとも2週間〜1ヶ月は継続して着用してみることをおすすめします。
効果を感じにくい場合の原因と対策は「「リカバリーウェアは効果がない」と感じる人の共通点と解決策」や「リカバリーウェアの効果はいつから?」で解説しています。好転反応については「リカバリーウェアの好転反応とは?」をご覧ください。
⑦生活習慣の改善も併せて行う
リカバリーウェアは疲労回復のサポートツールであり、生活習慣の改善なしに劇的な効果は期待できません。
- 睡眠時間の確保:最低6時間、理想は7〜8時間
- バランスの取れた食事:タンパク質、ビタミン、ミネラルの摂取
- 適度な運動:ストレッチや軽い有酸素運動で血行促進
- ストレス管理:リラックスタイムの確保、趣味の時間
- 入浴:湯船に浸かって血行を促進
リカバリーウェアを着用しながら、これらの生活習慣も改善することで、相乗効果が期待できます。睡眠環境の整え方は「リカバリーウェアがもたらす快眠効果とおすすめランキング」や「寝具を見直すと睡眠が変わる?」も参考にしてください。
【参考】その他の格安リカバリーウェア市場比較【ワークマン・ニトリ・AOKIなど】
ワークマンのリカバリーウェア「メディヒール」【一般医療機器届出済み】
作業服大手のワークマンが展開する「MEDIHEAL(メディヒール)」シリーズは、一般医療機器として届出済み(届出番号例:13B1X10360000025等)です。高純度セラミックスを繊維に練り込んだ遠赤外線タイプで、BAKUNEと同様の作用機序を持ちます。
価格:ルーム長袖シャツ1,900円+ロングパンツ1,900円=上下約3,800円
耐用年数:2年(公式表記)
2025年9月の発売直後は1週間で完売し、2026年春夏新作も発表されています。全国1,000店舗以上での展開に加え、990円のインナーなど低価格ラインも登場しています。
ワークマンとBAKUNEの違いについて詳しくは「ワークマンVS BAKUNE徹底比較!コスパ最強のリカバリーウェアはどっち?」や「BAKUNEはワークマンで買える?メディヒールとの違いを徹底比較」をご覧ください。
ニトリのNウォームパジャマ【一般医療機器届出なし】
ニトリの「Nウォーム」パジャマシリーズは吸湿発熱素材を使用した保温性重視のルームウェアで、上下セットで約2,990円〜4,990円と手頃な価格帯です。ただし、一般医療機器届出はなく、あくまで「保温・快適性」を目的とした製品です。
「血行促進」「疲労回復」などの医療的効能は謳えないため、BAKUNEとは根本的にカテゴリーが異なります。詳しい比較は「ニトリのリカバリーウェアとBAKUNEは何が違う?価格差10倍の理由」をご覧ください。
その他の主要ブランド
リカバリーウェア市場には他にも多くのブランドが参入しています。
| ブランド | 価格帯(上下セット目安) | 一般医療機器 |
|---|---|---|
| ワークマン メディヒール | 約3,800円 | ○ 届出済み |
| AOKIリカバリーケアプラス | 約8,990円〜 | ○ 届出済み |
| マイまくら リカバリーウェア | 約16,500円 | ○ 届出済み |
| MTG ReD | 約13,200円〜 | ○ 届出済み |
| VENEX | 約20,000円〜 | ○ 届出済み |
| SIXPAD Recovery Wear | 約20,000円〜 | ○ 届出済み |
| BAKUNE | 19,800円〜26,840円 | ○ 届出済み |
各ブランドの詳しい比較は「リカバリーウェア全18ブランド徹底比較」で網羅的に解説しています。個別の比較記事として「SIXPADリカバリーウェア徹底レビュー!BAKUNEとの違いを比較」、「BAKUNE vs VENEX 2大リカバリーウェア徹底比較」、「AOKI vs BAKUNE徹底比較」、「ReD vs BAKUNE徹底比較」、「マイまくら vs BAKUNE徹底比較」もご覧ください。
累計150万セット突破の実績
科学的根拠のある疲労回復ケアを始めるなら
よくある質問【Q&A】
まとめ:格安品vsBAKUNE、あなたに合うのはどっち?
ここまで、しまむら・ドンキの格安リカバリーウェアと本家BAKUNEを、価格・素材・効果・口コミなど7つの観点から徹底比較してきました。最後に、重要なポイントをまとめます。
【結論】目的によって選ぶべき製品は明確
| あなたのニーズ | おすすめ製品 | 理由 |
|---|---|---|
| 安く一般医療機器を試したい | ワークマン メディヒール (上下約3,800円) |
一般医療機器届出済みで最安値級。遠赤外線タイプ。 |
| 肩こり・腰痛が主な悩み | しまむら リカバリーサポートウェア (10,670円) |
管理医療機器認証済み。磁気で特定部位に作用。 |
| 全身の疲労回復・睡眠の質改善 | BAKUNE (19,800円〜26,840円) |
一般医療機器届出済み。累計150万セット。科学的根拠あり。長期投資として最適。 |
| ペースメーカー使用中 | BAKUNE (19,800円〜26,840円) |
磁気不使用で安全。遠赤外線タイプ。 |
一般医療機器届出の有無が最重要ポイント
本記事で最も強調したいのは、「一般医療機器届出の有無」が、科学的根拠のある効果があるかどうかの明確な判断基準だということです。
- 一般医療機器届出済み(BAKUNE・ワークマン メディヒール等):厚生労働省が定める基準に基づいた試験データをクリアし、「血行促進」「疲労回復」などの効果効能を法的に表記できる
- 届出なし(ドンキ・ニトリNウォーム等):法的には医療的効能を保証されていない。「快適性」「保温性」の範囲での商品
「安いから」という理由だけで格安品を選ぶと、期待した効果が得られず、結果的に「リカバリーウェアは意味がない」と誤解してしまうリスクがあります。「リカバリーウェアは「効果ない」「怪しい」は本当?」も参考にしてください。
長期的なコストパフォーマンスを考慮する
BAKUNEは初期費用が約2〜5倍高いですが、以下の理由で長期的なコストパフォーマンスは高いと言えます:
- SELFLAME®の効果は半永久的に持続(洗濯を繰り返しても減衰しない)
- 1日あたり約37円で、科学的根拠のある疲労回復ケアができる
- 整体・マッサージの通院頻度を減らせれば、実質的なコスト削減になる
- 睡眠の質向上により、日中のパフォーマンスが上がり、長期的な健康投資になる
最後に:あなたの身体は投資する価値がある
「たかが部屋着に2万円以上は高すぎる」と感じる方もいるでしょう。しかし、毎日8時間以上着用し、あなたの疲労回復と睡眠の質を支えるアイテムと考えれば、決して高すぎる投資ではありません。
スマートフォンには10万円以上かけるのに、毎日使う寝具やリカバリーウェアには予算をかけない——これは本当に合理的な選択でしょうか?
あなたの身体は、最も大切な資本です。疲労が蓄積し、パフォーマンスが低下してから後悔するよりも、今から適切な投資をして、毎日を快適に過ごせる身体を手に入れましょう。
本記事があなたにとって最適なリカバリーウェア選びの一助となれば幸いです。
BAKUNEで科学的根拠のある本格リカバリーケアを
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※本記事で紹介した効果効能は、一般医療機器として届出されている製品に限り、届出内容に基づいて記載しています。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。


