海外旅行のむくみ対策に！機内から宿泊先まで使えるリカバリーウェアBAKUNEの選び方

海外旅行の楽しみといえば、異国の文化や美しい景色、おいしい料理との出会いです。

しかし、長時間のフライトや慣れない環境での滞在は、足のむくみや体のだるさを引き起こしがちです。

こんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事では、海外旅行中のむくみ対策として注目されている「リカバリーウェア」について詳しく解説します。

とくに、累計100万セット※を突破した人気ブランド「BAKUNE（バクネ）」の特徴や選び方、機内から宿泊先まで活用できるポイントをお伝えします。

※トップス・ボトムスの2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点

 

 

海外旅行で足がむくむ原因とは？長時間フライトが体に与える影響

海外旅行、とくに長距離フライトでは、多くの方が足のむくみを経験します。

まずは、なぜむくみが起こるのかを正しく理解しておきましょう。

 

長時間の座位姿勢による影響

飛行機のエコノミークラスでは、座席の間隔が狭く、足を伸ばしにくい状態が続きます。

長時間同じ姿勢で座っていると、太ももの付け根や膝の裏が圧迫されます。

その結果、下半身の血液が心臓に戻りにくくなり、足がむくみやすくなるのです。

 

機内の乾燥と水分不足

飛行機の機内は、湿度が10〜20%程度まで下がることがあります。

これは砂漠並みの乾燥状態です。

この環境では、体内の水分が失われやすく、血液の粘度が上がりやすくなります。

実は、水分摂取を控えることはかえってむくみのリスクを高める原因となります。

こまめな水分補給が大切です。

 

気圧の変化による影響

上空を飛行する飛行機の機内は、地上よりも気圧が低い状態です。

気圧が低くなると、体内の水分バランスが乱れやすくなります。

その影響で、足や手がむくみやすくなる傾向があります。

 

むくみが気になりやすいタイミング

むくみは一時的なものですが、旅行の楽しさを半減させてしまう原因になりかねません。

 

リカバリーウェアとは？海外旅行のむくみ対策に注目される理由

むくみ対策として、着圧ソックスやマッサージグッズなど、さまざまなアイテムが販売されています。

そのなかでも近年注目されているのが「リカバリーウェア」です。

 

リカバリーウェアの基本的な仕組み

リカバリーウェアとは、着用することで疲労軽減をサポートする機能性ウェアの総称です。

一般的な着圧ソックスとは異なり、強い締め付けによる物理的な圧迫ではなく、特殊な素材や設計によって体をサポートします。

 

一般医療機器としての信頼性

BAKUNEのリカバリーウェアは、「一般医療機器」として届出済みです。

一般医療機器とは、人体へのリスクが低い医療機器として、厚生労働省が定めた基準を満たした製品を指します。

単なるファッションアイテムではなく、効能が認められた製品という点が大きな特徴です。

 

ANA国際線ファーストクラスでの採用実績

BAKUNEの品質は、航空業界からも認められています。

ANA（全日本空輸）の国際線ファーストクラス対象路線では、BAKUNEのリカバリーウェアが提供されています。

長時間のフライトを快適に過ごすためのアイテムとして、航空会社からも選ばれている実績があります。

 

海外旅行向けBAKUNEリカバリーウェアの選び方【シーン別おすすめ】

BAKUNEシリーズには、さまざまなアイテムがラインナップされています。

海外旅行のむくみ対策として使いやすい製品を、用途別に紹介します。

 

機内で使いたい方におすすめのアイテム

Flight Sleeves（フライトスリーブ）

Flight Sleevesは、ふくらはぎから足首にかけて装着するレッグスリーブです。

特徴	段階着圧設計を採用
足首部分の圧力	約29hPa
ふくらはぎ上部の圧力	約16hPa
設計思想	下から上に向かって圧力が弱くなる設計
素材	SELFLAME®繊維使用

SELFLAME®繊維による血行促進と、段階着圧による物理的なサポートの両方が期待できます。

機内で靴を脱いで使用すれば、足元をすっきりと保ちやすくなります。

 

EYE-MASK（アイマスク）

機内での睡眠環境を整えたい方には、BAKUNEのアイマスクもおすすめです。

SELFLAME®繊維を使用しており、目元を温かくサポートします。

遮光性も高く、明るい機内でもリラックスしやすい環境を作れます。

 

Neck Pillow（ネックピロー）

首元のサポートに役立つネックピローも、SELFLAME®繊維を採用したモデルがあります。

首や肩のコリが気になる方は、あわせて検討してみてください。

 

宿泊先で使いたい方におすすめのアイテム

BAKUNE Pajamas（パジャマタイプ）

ホテルや宿泊先でしっかり体を休めたい方には、パジャマタイプがおすすめです。

上下セットで着用することで、全身をSELFLAME®繊維でカバーできます。

 

BAKUNE Dry（吸汗速乾タイプ）

暑い地域への旅行や、汗をかきやすい季節には、BAKUNE Dryがおすすめです。

吸汗性に優れた素材を使用しており、サラッとした着心地が特徴です。

東南アジアやハワイなど、暑い地域への旅行に適しています。

 

BAKUNE Pajamas Gauze（ガーゼタイプ）

敏感肌の方や、肌触りを重視する方には、ガーゼ素材のBAKUNE Pajamas Gauzeがあります。

やわらかな着心地で、パッチテスト済みの安心感があります。

 

サイズ選びのポイント

BAKUNEのリカバリーウェアは、適切なサイズを選ぶことで効果を最大限に発揮できます。

公式サイトでは、身長と体重をもとに最適なサイズを診断できるツールが用意されています。

 

海外旅行でBAKUNEを活用するシーン別ガイド

BAKUNEのリカバリーウェアは、旅行のさまざまなシーンで活用できます。

効果的な使い方を、タイミング別に解説します。

 

出発前の準備

旅行前日の夜は、BAKUNEのパジャマを着用してしっかり休んでおくことをおすすめします。

旅行前のワクワク感で眠りにくい夜でも、リラックスできる着心地が睡眠環境を整えてくれます。

 

機内での過ごし方

長距離フライトでは、Flight Sleevesの着用がおすすめです。

搭乗前に装着しておくと、フライト中ずっとサポートを受けられます。

Flight Sleevesとこれらの対策を組み合わせることで、より快適なフライトを過ごせます。

 

到着後・観光中

目的地に到着したら、まずはホテルでシャワーを浴びて、BAKUNEのパジャマに着替えることをおすすめします。

フライトで疲れた体をしっかり休めることで、翌日からの観光を楽しめます。

 

帰国便・帰宅後

旅行の疲れが溜まった帰国便でも、Flight Sleevesは活躍します。

帰宅後もBAKUNEを着用して過ごすことで、旅行疲れからの回復をサポートします。

 

 

着圧ソックスとリカバリーウェアの違いを比較

むくみ対策として、着圧ソックスを使用している方も多いでしょう。

ここでは、従来の着圧ソックスとリカバリーウェアの違いを解説します。

 

作用の仕組みの違い

項目	着圧ソックス	BAKUNE リカバリーウェア
作用原理	物理的な圧力で血液を押し上げる	SELFLAME®が遠赤外線を輻射し血行を促進
締め付け感	強め（製品による）	控えめ
長時間着用	締め付けが気になる場合あり	快適に着用しやすい
着脱のしやすさ	力が必要な製品もある	通常のウェアと同様
一般医療機器	製品による	届出済み

 

着心地の違い

着圧ソックスは、むくみ対策として効果的ですが、長時間着用すると締め付け感が気になる方もいます。

また、着脱に力が必要な製品も多く、機内での脱ぎ履きが面倒に感じることもあります。

BAKUNEのリカバリーウェアは、締め付け感を最小限に抑えた設計です。

パジャマタイプは普段着感覚で着用でき、Flight Sleevesも適度なフィット感で長時間の使用に適しています。

 

使い分けのポイント

状況に応じて使い分けることで、より快適な旅行を楽しめます。

 

「高いのでは？」「本当に効果ある？」よくある疑問に回答

BAKUNEの購入を検討する際に、多くの方が感じる疑問にお答えします。

 

価格について

確かに、BAKUNEは一般的なパジャマと比較すると価格帯は高めです。

しかし、一般医療機器として届出された機能性と、長く使える耐久性を考えると、コストパフォーマンスは決して悪くありません。

 

効果の実感について

効果の実感には個人差があります。

ただし、BAKUNEは一般医療機器として届出されており、「疲労軽減」「筋肉のコリ等の改善」「疲労回復」の効能が認められています。

累計100万セット※の販売実績も、多くの方に選ばれている証拠といえます。

※トップス・ボトムスの2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点

 

洗濯・お手入れについて

BAKUNEは自宅で洗濯できます。

洗濯ネットに入れて洗濯機で洗えるため、旅行中も清潔に使用できます。

 

BAKUNE購入時のお得な情報とキャンペーン

BAKUNEのリカバリーウェアを購入する際に知っておきたい、お得な情報をまとめました。

 

公式サイトでの購入特典

TENTIAL公式オンラインストアでは、定期的にキャンペーンが実施されています。

また、公式サイトでは全製品の詳細なサイズ表やレビューを確認できるため、初めての方でも安心して購入できます。

 

サイズ診断の活用

公式サイトには、最適なサイズを提案してくれるサイズ診断ツールがあります。

身長・体重・普段のサイズ感を入力するだけで、おすすめのサイズを確認できます。

海外旅行前に購入する場合は、余裕をもって注文し、サイズが合うか確認しておくと安心です。

 

トラベルセットの検討

TENTIALでは、旅行向けのアイテムをまとめたトラベルグッズ特集ページも用意されています。

Flight Sleeves、アイマスク、ネックピローなど、機内で使えるアイテムを一度にチェックできます。

 

 

海外旅行とリカバリーウェアに関するよくある質問（FAQ）

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ：海外旅行のむくみ対策にBAKUNEを活用しよう

海外旅行中のむくみは、長時間のフライトや機内の乾燥、気圧の変化などが原因で起こりやすくなります。

せっかくの旅行を快適に楽しむためには、事前の対策が大切です。

 

 

機内ではFlight Sleevesでふくらはぎをケアし、宿泊先ではパジャマタイプでしっかり休む。

このような使い分けで、旅行中のむくみ対策と疲労軽減を効率よく行えます。

次の海外旅行の相棒として、BAKUNEを検討してみてはいかがでしょうか。