リカバリーウェアを着てはいけない人は？禁忌・副作用・注意点を徹底解説

「リカバリーウェアって、本当に安全なの？」
「持病があっても大丈夫？」

着るだけで疲労回復をサポートすると話題のリカバリーウェア。その効果に興味を持ちつつも、安全性について気になっている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、ほとんどの方は安全に使用できます。ただし、一般医療機器として届出されている製品だからこそ、知っておくべき注意点がいくつか存在します。

この記事では、リカバリーウェアを安全に使うために「着用を避けるべき人」「医師に相談すべき人」の条件を、分かりやすく解説します。

前提知識：リカバリーウェアはなぜ「着てはいけない人」がいるのか？

注意点を理解する前に、まずリカバリーウェアがどのように機能し、なぜ「禁忌」が存在するのか、その基本原理を知っておきましょう。

リカバリーウェアの基本原理

現在主流のリカバリーウェアは、主に以下の技術を用いています。

この技術は、身体に対して「血行促進」という作用を及ぼすことを目的としています。

「治療」ではなく「サポート」。だからこそ注意が必要

重要なのは、これらの作用が「治療」ではなく、あくまで身体が本来持つ回復機能を「サポート」するものであるという点です。

この身体への働きかけこそが、特定の健康状態にある人にとっては、予期せぬ影響を及ぼす可能性がある理由です。例えば、「血行促進」は多くの場合で健康に良いとされますが、重度の心疾患を持つ人にとっては心臓への負担増につながる可能性も否定できません。

だからこそ、リカバリーウェアは「ただの服」ではなく、自身の健康状態を理解した上で、慎重に着用を判断する必要があるのです。

【絶対厳守】リカバリーウェアの着用を避けるべき人（禁忌対象）

ここからは、医療機器の添付文書にも明記されている、リカバリーウェアの着用が「禁忌（きんき）＝絶対にしてはいけない」とされるケースを、その理由と共に詳しく解説します。

1. 皮膚に異常がある人（湿疹・かぶれ・傷口など）

なぜ危険なのか？

バリア機能の低下：湿疹や傷口がある皮膚は、外部からの刺激を守るバリア機能が著しく低下しています。そこにリカバリーウェアの繊維が直接触れると、物理的な刺激が炎症をさらに悪化させます。

蒸れによる細菌増殖：ウェアに覆われることで患部が蒸れやすくなり、細菌が増殖しやすい環境になります。これが化膿や感染症のリスクを高めます。

血行促進の逆効果：炎症部位の血行が過度に促進されると、かゆみや赤み、腫れといった炎症反応がさらに強くなる可能性があります。

必ず皮膚科で適切な治療を受け、皮膚が完全に正常な状態に戻ってから、着用を検討してください。

2. 化学繊維アレルギー・金属アレルギーがある人

アレルギーのチェックポイント

素材表示の確認：購入前に必ず製品タグや公式サイトで、使用されている全素材を確認してください。過去に化学繊維で肌トラブルを経験したことがある方は特に注意が必要です。

パッチテスト：どうしても試したい場合は、肌の柔らかい部分（腕の内側など）に短時間（1〜2時間）だけ当ててみて、赤みやかゆみが出ないか確認する「パッチテスト」を行うことをお勧めします。

敏感肌なのですが、BAKUNEは使えますか？

3. 自力で衣服の脱着ができない人

なぜ危険なのか？

低温やけどのリスク：感覚が鈍っている場合や、意思表示ができない場合、温熱効果による低温やけどが発生しても気づくのが遅れ、重症化する危険性があります。

異常発生時の対応遅延：かゆみ、痛み、息苦しさなどの異常が発生した際に、自力で脱ぐことができず、発見が遅れると深刻な事態につながりかねません。

介護が必要な方が使用する場合は、必ず介護者が付き添い、常に状態を観察し、異常があればすぐに脱がせられる環境下でのみ、短時間の使用に留めてください。

【医師への相談推奨】慎重な着用が必要な人

次に、禁忌ではないものの、自己判断で着用を開始せず、必ずかかりつけの医師に相談すべきケースについて解説します。

1. 重篤な持病がある人

糖尿病の方

「血行促進」という言葉は、糖尿病の方にとって魅力的に聞こえるかもしれません。しかし、特に注意が必要です。

末梢神経障害がある場合：合併症により足先の感覚が鈍っていると、低温やけどをしても気づきにくく、潰瘍や壊疽（えそ）の原因となる可能性があります。

必ず、使用前に主治医に「温熱効果のある衣類を使用しても問題ないか」を確認してください。

心疾患・高血圧の方

血行が促進されると、心臓が送り出す血液の量（心拍出量）が増加し、心臓への負担が増える可能性があります。

重度の心不全の方、コントロール不良の高血圧の方、不整脈のある方は、血行動態の変化が病状に影響を与えるリスクがあるため、必ず循環器専門医に相談してください。

ペースメーカー等の医療機器を装着している方

BAKUNEなどの遠赤外線タイプのリカバリーウェアは、電磁波を発生するものではないため、原則としてペースメーカー等への影響はないとされています。しかし、万全を期すため、主治医またはペースメーカーの管理を行っている医療機関に確認することをお勧めします。

高血圧で治療中ですが、BAKUNEは使えますか？

2. 高齢者

リカバリーウェアに年齢制限はありませんが、高齢の方は加齢に伴う身体的変化により、若年層よりも慎重になる必要があります。

皮膚の脆弱化：皮膚が薄く乾燥しやすいため、わずかな刺激でもかゆみや皮膚炎を起こしやすい傾向があります。

体温調節機能の低下：温熱効果により体温が上がりすぎても、うまく汗をかいて体温を下げることができず、熱中症や脱水のリスクが高まります。

感覚の鈍化：熱さや痛みを感じにくくなっている場合があり、低温やけどのリスクがあります。

ご家族がプレゼントする場合も、これらのリスクを説明した上で、ご本人の体調をよく観察しながら使ってもらうようにしてください。

3. 妊娠中・授乳中の方

妊娠中・授乳中の使用を明確に禁止する記載はありません。しかし、妊娠中はホルモンバランスの変化で肌が敏感になったり、体温が変動しやすかったりするデリケートな時期です。不要なリスクを避けるためにも、産婦人科の主治医に相談するのが最も安全です。

知っておくべき副作用と注意すべき症状

安全に使用していても、体質やその日のコンディションによっては、以下のような好ましくない症状（副作用）が現れることがあります。

最も多い「肌トラブル（かゆみ・赤み・発疹）」

最も頻繁にみられる副作用は、接触性皮膚炎です。原因は一つではありません。

物理的刺激：繊維そのものが肌に合わず、摩擦でかゆみが出る。
化学的刺激：繊維に使われている化学物質や染料に反応する。
汗による蒸れ：保温性が高いため、汗で蒸れて「あせも」のような状態になる。

症状が出た場合は、すぐに使用を中止してください。多くは中止すれば改善しますが、症状が続く場合は皮膚科を受診しましょう。

意外な落とし穴「脱水症状」

血行が良くなり、深部体温が上昇すると、知らず知らずのうちに発汗量が増えます。特に、水分補給ができない睡眠中は注意が必要です。

「夜中に喉が渇いて目が覚める」「朝起きたら口がカラカラ」といった症状は、軽い脱水のサインかもしれません。就寝前にコップ1杯の水を飲む、枕元に水を置いておく、といった対策を心がけましょう。

リラックスの裏返し「日中の強い眠気」

リカバリーウェアは、心身をリラックスモードに導く副交感神経を優位にすることが期待されます。これは夜間には望ましい効果ですが、日中に着用すると、集中力の低下や強い眠気を引き起こす可能性があります。

【重要】使用を中止すべきタイミング

「せっかく買ったからもったいない」と無理に使い続けるのは危険です。以下のサインが見られたら、迷わず使用を中止してください。

1. 皮膚に異常を感じた場合

我慢できないほどのかゆみ、ヒリヒリとした痛み、広範囲にわたる赤みや発疹、じんましん、水ぶくれやじゅくじゅくした浸出液などの症状は、アレルギー反応や重度の皮膚炎の可能性があります。直ちに中止し、皮膚科を受診してください。

2. 全身の体調に変化があった場合

原因不明の発熱・悪寒、異常な倦怠感・だるさ、めまい・立ちくらみ・動悸・息切れなどの症状は、身体が何らかの異常を訴えているサインです。念のため使用を中止し、かかりつけ医に相談してください。

安全にリカバリーウェアを使い続けるための5つのポイント

最後に、安全に、そして効果的にリカバリーウェアを活用するための具体的なポイントをまとめます。

BAKUNEが選ばれる理由

数あるリカバリーウェアの中でも、BAKUNEは以下の点で信頼されています。

※価格やキャンペーン情報は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

よくある質問（Q&A）

買うべき人・やめた方がいい人

まとめ：自分の身体を知り、安全性を最優先に賢い選択を

リカバリーウェアは、正しく使えば私たちの休息の質を高めてくれる、心強い味方です。しかし、その効果は身体への働きかけを伴うからこそ、誰にでも無条件で推奨されるものではありません。

この3つの原則を守っていただければ、安全にリカバリーウェアとお付き合いいただけます。

BAKUNEは、一般医療機器として届出済みの信頼できる製品です。公式サイトなら、出荷日から14日以内・試着程度であればサイズ交換にも対応しています。また、送料は全国一律無料です。

この記事を参考に、ご自身の健康状態を正しく理解し、安全性を最優先した上で、リカバリーウェアとの良いお付き合いを始めていただければ幸いです。

※本記事の内容は情報提供を目的としており、医学的な診断や治療アドバイスに代わるものではありません。効果には個人差があります。異常を感じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。

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