リカバリーウェア市場が9倍に急成長！2030年1,700億円市場の全貌と「今こそ始めるべき」理由

「リカバリーウェアって最近よく聞くけど、本当に流行っているの？」「いろんなブランドが出てきて、結局どれを選べばいいかわからない」——そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、リカバリーウェア市場はいま、かつてないスピードで拡大しています。2024年の市場規模189億円が、2030年には約9倍の1,700億円に達するとの予測が出ているほどです。2025年には「新語・流行語大賞」のノミネート語30にも選出され、もはや一部の健康意識の高い人だけのアイテムではなくなりました。

この記事では、リカバリーウェア市場がなぜここまで急成長しているのか、その背景と業界の全体像をデータとともに解説します。さらに、主要ブランドの特徴を整理し、「これからリカバリーウェアを始めたい」という方が迷わず選べるよう、客観的な情報をお届けします。

 

 

リカバリーウェア市場が「9倍成長」する理由——189億円→1,700億円の衝撃データ

リカバリーウェア市場の急拡大は、一過性のブームではありません。複数の構造的な要因が重なり、長期的な成長トレンドを形成しています。ここでは、その根拠となるデータと背景を掘り下げます。

 

日本能率協会総合研究所の市場予測が示す成長カーブ

日本能率協会総合研究所（JMAR）の推計によると、リカバリーウェアの国内市場規模は2024年時点で約189億円です。そしてこの数字は、2030年には約1,700億円にまで拡大する見通しとなっています。わずか6年で約9倍という驚異的な成長率です。

朝日新聞の報道（2025年12月）によれば、主要各社の販売数量は年間300万枚を超える水準に達しており、2025年には前年比2倍以上の市場規模になったと推定されています。ここまで急速に伸びている衣料品カテゴリーは、近年では極めて珍しいといえます。

 

 

成長を支える3つの構造的要因

では、なぜこれほどの急成長が見込まれるのでしょうか。大きく3つの要因があります。

要因1：「眠れない日本人」という社会課題

OECDが2021年に発表した調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33カ国の中で最も短い結果でした。OECD加盟国の平均が8時間28分であることを考えると、日本人は約1時間も睡眠が足りていない計算になります。こうした「睡眠負債」の深刻化が、リカバリーウェアへの需要を押し上げています。

要因2：一般医療機器カテゴリーの新設

2022年10月、厚生労働省の告示により「家庭用遠赤外線血行促進用衣」という一般医療機器の新たなカテゴリーが新設されました。これにより、所定の基準を満たして届出を行った製品は「血行促進」「疲労回復」といった効能を表示して販売できるようになりました。消費者にとっては、科学的な裏付けのある製品を選びやすくなったことを意味します。この制度整備が、市場の信頼性を大きく高めました。

要因3：価格帯の多様化による裾野の拡大

従来、リカバリーウェアは上下セットで2万円〜3万円台が主流であり、「興味はあるけど手が出ない」という層が一定数いました。しかし、2025年にワークマンが1,900円からという低価格モデル「メディヒール」で本格参入。これにより、これまで購入をためらっていた層が一気にリカバリーウェアを体験できるようになりました。

 

 

流行語ノミネートの衝撃——リカバリーウェアが「国民的キーワード」になった2025年

2025年は、リカバリーウェアが一般消費者の間で一気に認知度を高めた「転換点の年」でした。その象徴的な出来事が、「新語・流行語大賞」のノミネート語30への選出です。

 

流行語大賞ノミネートが示す「認知の爆発」

2025年11月、「現代用語の基礎知識 選『2025 T&D保険グループ新語・流行語大賞』」のノミネート語30に「リカバリーウェア」が選ばれました。テレビCMの大量投下やSNSでの口コミ拡散も追い風となり、「リカバリーウェア」という言葉を日常的に耳にする環境が整った年だったといえます。

fashionsnapの報道によれば、ノミネート語30にはファッション関連のキーワードも複数選出されましたが、その中でも「健康×衣類」という新しいカテゴリーから選ばれた点が注目されました。これは、リカバリーウェアが単なるファッショントレンドではなく、生活習慣の変化を示すキーワードとして社会的に認知されたことを意味します。

 

主要各社の年間販売数が300万枚超に

朝日新聞の取材（2025年12月）によれば、TENTIAL、VENEX、MTGなど主要各社の販売数量は合計で年間300万枚を超える水準に到達しています。特にTENTIALのBAKUNEシリーズは、2024年12月時点で累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点）を突破。TENTIALの2025年1月期売上高は128億3,700万円と、前年の54億900万円から約2.3倍に成長しています。

 

業界マップ——主要プレーヤーの戦略を読み解く

リカバリーウェア市場の拡大に伴い、参入企業は加速度的に増えています。「どんな企業が、どのような戦略で参入しているのか」を俯瞰することで、市場の今後の方向性が見えてきます。

 

パイオニア組：TENTIAL（BAKUNE）・VENEX

リカバリーウェア市場を切り拓いてきたのが、VENEXとTENTIALの2社です。

VENEXは日本発のリカバリーウェア専門ブランドのパイオニアとして、独自開発の「PHT繊維」を軸に市場を創出してきました。「市場のパイオニアとして」というスタンスを掲げ、リカバリー文化そのものの啓発にも力を入れています。

一方、TENTIALは2018年の創業から急成長を遂げ、主力製品のBAKUNEシリーズで市場をけん引しています。機能性繊維「SELFLAME®」を搭載し、一般医療機器として届出済みである点が強みです。ANAのファーストクラスでBAKUNEが採用されるなど、ブランドの信頼性も高まっています。

 

 

大手メーカー参入組：ワークマン・ワコール・チャンピオン

2025年は、大手アパレル・作業服メーカーが本格的にリカバリーウェア市場へ参入した年でもあります。

ワークマン：低価格戦略で市場の裾野を一気に拡大

ワークマンは2025年9月、独自開発素材を使ったリカバリーウェア「メディヒール」の一般販売を開始しました。最大の特徴は、インナーが990円から、上下セットでも1,900円からという圧倒的な低価格帯です。2025年9月〜12月の約4カ月間で319万点を売り上げて品薄状態が続き、2026年は年間2,100万点の投入、販売金額350億円を目標に掲げています。これはワークマンの年間売上高の約5分の1に相当する規模です。

ワコール：下着メーカーの知見を活かした再参入

ワコールは2021年にリカバリーウェア「&RECOVERY」を発売しています。そして2025年12月には、コンディショニングウェアブランド「CW-X」からリカバリーウェアのトップスとタイツを新たに発売しました。長年の身体研究で培った着圧技術やフィッティングの知見を強みとしています。

チャンピオン：100年ブランドがリカバリー市場に参戦

100年以上の歴史を持つアスレチックウェアブランド「チャンピオン」も、2025年8月にブランド初のリカバリーウェアを発売。雑誌『Begin』の「2025ビギンベスト100」で3位に選出されるなど、高い評価を得ています。

 

ユニクロは「参入しない」と明言——その理由とは

注目すべきは、国内アパレル最大手のユニクロが2026年2月の展示会で「リカバリーウェアの発売予定はない」と明言している点です。これは、一般医療機器としての届出が必要になるカテゴリーに対し、ユニクロが「衣料品メーカー」としてのスタンスを崩さない姿勢を示したものと見られています。この動向からも、リカバリーウェア市場は単なるアパレルの延長線上ではなく、「衣料品」と「医療機器」の境界にある独自の市場であることがわかります。

 

 

リカバリーウェアの仕組み——なぜ「着るだけ」で疲労回復が期待できるのか

市場が拡大していることはわかったけれど、「そもそもなぜ着るだけで疲労が回復するのか」が気になる方も多いはずです。ここではリカバリーウェアの基本的な作用の仕組みを解説します。

 

一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」とは

2022年10月、厚生労働省の告示により、一般医療機器の新たなカテゴリーとして「家庭用遠赤外線血行促進用衣」が新設されました。これは、特殊な繊維による遠赤外線の輻射（ふくしゃ）で血行を促進し、疲労回復や筋肉のコリ等の改善を目的とする衣類形状の医療機器を指します。

「輻射」とは、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。簡単にいうと、「熱が光（赤外線）の形で伝わること」です。太陽の熱が宇宙空間を越えて地球に届くのも輻射の一種です。リカバリーウェアは、この輻射の仕組みを繊維レベルで実現しています。

一般医療機器として届出を行うには、未加工の素材と比較して120分の着用で5%以上の血流量増加を示すなど、所定の基準を満たす必要があります。つまり、届出済みの製品には科学的な根拠があるということです。

 

BAKUNEの「SELFLAME®」はどのように働くのか

TENTIALのBAKUNEシリーズに搭載されている機能性繊維「SELFLAME®」の作用は、次のように説明されています。

 

 

具体的には、SELFLAME®に練り込まれた極小のセラミック粉末が、身体から自然に放出される遠赤外線（体温のエネルギー）をキャッチし、再び身体へ返す働きをします。これにより血行が促進され、疲労回復や筋肉のコリ等の改善が期待できるという仕組みです。

ポイントは「外部から熱を加える」のではなく、「自分の身体が発するエネルギーを効率よく活用する」という点です。だからこそ、電源も不要で、着ている間じゅう穏やかに作用し続けます。

 

 

主要ブランド徹底比較——目的別に最適な1着を見つける

市場が拡大するにつれて、選択肢も増えています。ここでは主要ブランドの特徴を客観的に整理し、目的や予算に合わせてどれを選ぶべきかの判断材料を提供します。

 

主要ブランド比較表

ブランド名	代表モデル	価格帯（上下セット目安）	一般医療機器の届出	主な特徴
BAKUNE（TENTIAL）	BAKUNE スウェット	約26,840円〜	あり	SELFLAME®搭載。疲労回復パジャマの代名詞
VENEX	STANDARD DRY	約15,000円〜	あり（一部製品）	PHT繊維。リラックス重視の老舗ブランド
SIXPAD	Recovery Wear	約15,000円〜	あり（一部製品）	A.A.TH®繊維。スポーツ後の回復に強み
ReD（MTG）	ReD パジャマ	約10,000円〜	あり	24時間着用コンセプト。全国の病院ショップでも展開
ワークマン メディヒール	各種インナー・ウェア	約1,900円〜	あり	圧倒的低価格。エントリーモデルとして人気
ワコール &RECOVERY	CW-X リカバリー	約15,000円〜	あり	下着メーカーの着圧技術を活かした設計
チャンピオン	リカバリーウェア	約15,000円〜	あり	100年ブランドの信頼感。デザイン性にも注力
AOKI	リカバリーケアプラス	約6,000円〜	あり	ビジネスパーソン向け。手頃な価格帯

 

 

【高機能・投資型】BAKUNE・VENEX・SIXPADの特徴

2万円〜3万円台の価格帯にあるこれらのブランドは、独自技術に基づく機能性と品質を強みとしています。

BAKUNEはTENTIALが開発した機能性繊維「SELFLAME®」を搭載し、一般医療機器として届出済みです。累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点）の販売実績があり、購入者の7割が女性というデータも報じられています。スウェットタイプ、パジャマタイプ、メッシュタイプなど季節や好みに合わせた豊富なラインナップが特徴です。

VENEXは日本発のリカバリーウェア専門ブランドの草分けで、独自の「PHT繊維」を採用しています。リラックス効果を重視した設計で、締め付けの少ない着心地に定評があります。

SIXPADはEMSトレーニング機器で知られるMTGグループのブランドで、特殊繊維「A.A.TH®」を使用。スポーツ後のリカバリーに焦点を当てた製品設計が特徴です。同じMTGグループからは、24時間着用をコンセプトにしたリカバリーウェア「ReD」も展開されています。

 

 

 

【コスパ・エントリー型】ワークマン・AOKI・その他

「まずは手軽に試してみたい」という方には、低価格帯のブランドが選択肢になります。

ワークマンのメディヒールは、高純度セラミックスを繊維に練り込んだ独自素材を使用し、インナー990円〜、上下セット1,900円〜という価格を実現。2025年の発売以来、品切れが続出するほどの人気を博しています。「リカバリーウェアに興味はあるけれど、いきなり高額な製品は不安」という方にとって、最適な入門編です。

AOKIのリカバリーケアプラスも、ビジネスパーソンが手に取りやすい価格帯で展開しています。全国のAOKI店舗で実際に手に取って確認できる点も安心感があります。

また、宝島社が展開する「Recoverypro Lab.」は上下セット9,900円という手頃な価格ながら一般医療機器として届出された製品で、コストパフォーマンスの高さが話題になっています。

 

 

 

目的別おすすめブランド早見表

あなたの目的	おすすめブランド	理由
疲労回復効果を重視したい	BAKUNE	一般医療機器として届出済み。SELFLAME®の疲労回復機能
まず手頃な価格で試したい	ワークマン メディヒール	1,900円〜。リカバリーウェアの入門に
スポーツ後の回復を早めたい	SIXPAD / ReD	アスリート向け設計。24時間着用コンセプトも
とにかくリラックスしたい	VENEX	締め付けの少ない設計。着心地重視の方に
コスパ良く一般医療機器が欲しい	AOKI / Recoverypro Lab.	手頃な価格帯で届出済み製品が手に入る

 

BAKUNEが「リカバリーウェアの代名詞」になった理由

数あるリカバリーウェアの中で、BAKUNEはなぜここまでの存在感を示しているのでしょうか。市場データと客観的な事実からその理由を読み解きます。

 

累計100万セット突破の販売実績

BAKUNEシリーズは累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点）を突破しています。上下セットで約26,840円という価格帯にもかかわらず、これだけの販売数を記録しているのは、リピーターの多さと口コミの力が大きいと考えられます。

日経クロストレンドの「マーケター・オブ・ザ・イヤー2025」にもTENTIALの担当者が選出されており、マーケティング面でも業界で高く評価されています。

 

一般医療機器としての信頼性

BAKUNEは一般医療機器として届出済みの製品です。これにより、「疲労回復」「筋肉のコリ等の改善」といった効能を表示できます。

繰り返しになりますが、機能性繊維「SELFLAME®」は身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進し、寝ている間に疲労回復が期待できます。この作用の仕組みが明確に説明されている点も、消費者にとっての安心材料です。

 

季節・用途に合わせた豊富なラインナップ

BAKUNEの強みの一つが、季節や好みに合わせた製品の多さです。代表的なラインナップを整理します。

モデル名	特徴	おすすめの季節
BAKUNE スウェット	定番モデル。シアバター加工で滑らかな肌触り	春・秋・冬
BAKUNE Dry	吸汗性に優れたポリエステル100%。サラッとした着心地	春・夏
BAKUNE Mesh	通気性を追求したメッシュ素材	夏
BAKUNE ウォーム	裏起毛素材であたたかさをプラス	冬
BAKUNE ベロア	光沢のある高級感とあたたかさ	秋・冬
BAKUNE パジャマ ガーゼ	ガーゼ素材のやさしい肌触り（パッチテスト済）※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。	通年

サイズ展開もXSから5XLまでと幅広く、体格を問わず選べるのも支持されている理由の一つです。

 

 

BAKUNEの各モデルの違いをさらに詳しく知りたい方は、BAKUNEどれがいい？製品ナビゲーターで30種類から最適な1着を診断の記事もあわせてご覧ください。

 

「高い」は本当か？——リカバリーウェアの費用対効果を考える

BAKUNEのスウェット上下セットは26,840円（税込）から。一般的なパジャマと比較すると高額に感じる方も多いはずです。しかし、費用対効果の観点から考えると、見え方が変わってきます。

 

1日あたり約37円の「コンディショニング投資」

仮に26,840円のBAKUNEを2年間（730日）使用した場合、1日あたりのコストは約37円です。毎日のコンビニコーヒー1杯の3分の1以下の金額で、寝ている間の疲労回復をサポートする環境が手に入ると考えれば、決して割高とはいえません。

また、整体やマッサージに定期的に通っている方であれば、月1回5,000円の施術費が年間で6万円。BAKUNEは初期投資こそ必要ですが、毎晩継続的に使えるため、長期的にはコストメリットが大きくなります。

 

「本当に効果があるのか」という疑問への回答

「着るだけで疲労回復なんて、本当にそんなことがあるの？」という疑問は当然あります。この点については、2つのファクトを押さえておくことが重要です。

第一に、BAKUNEは一般医療機器として届出された製品です。届出にあたっては、所定の評価基準を満たす必要があり、「血行促進」「疲労回復」「筋肉のコリ等の改善」という効能は、根拠に基づいて表示されています。

第二に、体感には個人差があるという点です。すべての方が同じように効果を実感できるわけではありません。ただし、累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点）という販売実績は、多くの方がリピートしている一つの客観的な指標といえます。

 

 

BAKUNEの効果や口コミについてもっと詳しく知りたい方は、BAKUNE(バクネ)の口コミは嘘？効果を1ヶ月使って徹底検証の記事が参考になります。

 

リカバリーウェアの正しい選び方——失敗しないための3つのチェックポイント

市場が拡大し、選択肢が増えたからこそ「自分に合った製品をどう選ぶか」が重要になります。購入前に必ず確認すべき3つのポイントを整理します。

 

チェック1：一般医療機器として届出されているか

リカバリーウェアを選ぶうえで最も重要な判断基準がこれです。一般医療機器として届出されている製品は、「疲労回復」「血行促進」「筋肉のコリ等の改善」といった効能を正式に表示できます。届出がない製品は、あくまで「着心地の良い衣類」であり、効能の表示は法律上認められていません。

購入前に、公式サイトやパッケージに「一般医療機器」「届出番号」の記載があるかどうかを必ず確認しましょう。

 

 

チェック2：使用シーンと素材が合っているか

リカバリーウェアは大きく分けて「就寝時向け」と「日中活動向け」があります。

寝ている間の疲労回復を重視するなら、パジャマタイプやスウェットタイプが適しています。生地の柔らかさや寝返りのしやすさなど、睡眠環境を整える設計がされているかを確認しましょう。

一方、日中の活動中や運動後に着用するなら、通気性やストレッチ性に優れたモデルを選ぶ方が快適です。

季節も重要な要素です。夏場に保温性の高い製品を選んでしまうと、暑くて着続けられない場合があります。BAKUNE Dry（吸汗性に優れた素材）やBAKUNE Mesh（通気性重視）など、季節に合ったモデルを選ぶことで、一年を通じて快適に使えます。

 

チェック3：価格と期待する効果のバランス

リカバリーウェアの価格帯は、ワークマンの1,900円からBAKUNEの26,840円まで幅広くなっています。高ければ良い、安いから悪いという単純な話ではありません。

「まずリカバリーウェアを体験してみたい」ならワークマンやAOKIの手頃な製品から始めるのも賢い選択です。「疲労回復の効果をしっかり求めたい」「長く使える品質が欲しい」ならBAKUNEやVENEXのような実績のあるブランドが安心感があります。

大切なのは、自分の目的と予算を照らし合わせて、納得のいく選択をすることです。

 

BAKUNEと他のブランドとの詳しい比較が気になる方は、AOKI vs BAKUNE徹底比較やNEWPEACE vs BAKUNE徹底比較の記事も参考にしてください。

 

リカバリーウェアに関するよくある質問（FAQ）

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ——リカバリーウェア市場の「今」と、あなたの次の一歩

この記事でお伝えしてきたポイントを整理します。

 

 

リカバリーウェア市場は、「健康のために着るものを変える」という新しい消費行動の広がりを映し出しています。日本人の睡眠課題を背景に、今後もこの市場は拡大を続けるでしょう。

もしあなたが「毎朝の疲労感をどうにかしたい」「日々のコンディションを底上げしたい」と感じているなら、リカバリーウェアはその一つの選択肢になり得ます。市場が成熟する前の今だからこそ、自分に合った一着を見つけやすいタイミングです。

 

今の睡眠環境を見直してみませんか？

 

 

寝具とセットで睡眠環境を整えたい方は、BAKUNEの寝具シリーズもあわせてチェックしてみてください。

 

 

BAKUNEの効果や耐久性についてもっと詳しく知りたい方は、バクネの効果はいつまで？洗濯で落ちる？"寿命"と買い替え時期を解説の記事もぜひご覧ください。