リカバリーウェア市場が9倍に急成長！2030年1,700億円市場の全貌と「今こそ始めるべき」理由

「リカバリーウェアって最近よく聞くけど、本当に流行っているの？」「いろんなブランドが出てきて、結局どれを選べばいいかわからない」——そんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、リカバリーウェア市場はいま、かつてないスピードで拡大しています。日本能率協会総合研究所（JMAR）の推計では、2024年の市場規模189億円が、2030年には約9倍の1,700億円に達する見通しです。2025年には「新語・流行語大賞」のノミネート語30にも選出され、もはや一部の健康意識の高い人だけのアイテムではなくなりました。

一方で市場の急拡大に伴い、2025年8月には制度（Q&A）の改訂、同年11月には約47万着規模の自主回収も発生しています。「流行っているから」だけで選ぶと失敗しかねません。この記事では、市場が急成長している背景をデータで解説したうえで、主要ブランドを「価格・届出・使用シーン」で客観的に整理し、迷わず選べる判断材料をお届けします。

※本記事は一般医療機器として届出された製品が表示可能な効能（血行促進・疲労回復・筋肉のコリ等の改善）の範囲で解説しています。効果の感じ方には個人差があります。価格・在庫・届出状況は各公式サイトおよびPMDA公開情報をご確認ください。最終更新：2026年8月／調査基準日：2026年8月。

 

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リカバリーウェア市場が「9倍成長」する理由——189億円→1,700億円の衝撃データ

リカバリーウェア市場の急拡大は、一過性のブームではありません。複数の構造的な要因が重なり、長期的な成長トレンドを形成しています。ここでは、その根拠となるデータと背景を掘り下げます。

 

日本能率協会総合研究所の市場予測が示す成長カーブ

日本能率協会総合研究所（JMAR）の推計によると、リカバリーウェアの国内市場規模は2024年時点で約189億円です。そしてこの数字は、2030年には約1,700億円にまで拡大する見通しとなっています。わずか6年で約9倍という驚異的な成長率です。

JMARは成長の背景として、薬機法への品目追加による「根拠のない疲労回復訴求製品の是正」、テレビCM展開と低価格モデルの投入による「アスリート層から一般層への普及」を挙げています。一方で、新規購入層の拡大に加え「リピーターの獲得」が今後の市場成長の課題になるとも指摘しています。

 

 

成長を支える3つの構造的要因

では、なぜこれほどの急成長が見込まれるのでしょうか。大きく3つの要因があります。

要因1：「眠れない日本人」という社会課題

OECDが2021年に公表した国際比較データによると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33カ国の中で最も短い結果でした。OECD平均の8時間28分と比べると、日本人は約1時間も睡眠が短い計算になります。こうした「睡眠負債」の深刻化が、睡眠環境を整えるリカバリーウェアへの需要を押し上げています。

※参考：OECD Gender Data Portal（Time use）

要因2：一般医療機器カテゴリーの新設

2022年10月、厚生労働省の告示改正により「家庭用遠赤外線血行促進用衣（クラスⅠ一般医療機器）」という一般的名称が新設されました。これにより、科学的根拠を示して届出を行った製品は「血行促進」「疲労回復」「筋肉のコリ等の改善」といった効能を表示して販売できるようになりました。制度整備によって根拠のない訴求製品が是正され、消費者が安心して選べる環境が整ったことが、市場の信頼性を大きく高めました。

要因3：価格帯の多様化による裾野の拡大

従来、リカバリーウェアは上下セットで2万円〜3万円台が主流であり、「興味はあるけど手が出ない」という層が一定数いました。しかし、2025年秋にワークマンが上下セット1,900円台からという低価格モデル「MEDiHEAL（メディヒール）」で本格参入。これにより、これまで購入をためらっていた層が一気にリカバリーウェアを体験できるようになりました。

 

 

流行語ノミネートの衝撃——リカバリーウェアが「国民的キーワード」になった2025年

2025年は、リカバリーウェアが一般消費者の間で一気に認知度を高めた「転換点の年」でした。その象徴的な出来事が、「新語・流行語大賞」のノミネート語30への選出です。

 

流行語大賞ノミネートが示す「認知の爆発」

2025年11月、「現代用語の基礎知識 選『2025 T&D保険グループ新語・流行語大賞』」のノミネート語30に「リカバリーウェア」が選ばれました。テレビCMの大量投下やSNSでの口コミ拡散も追い風となり、「リカバリーウェア」という言葉を日常的に耳にする環境が整った年だったといえます。

ファッション専門メディアの報道でも、同年のノミネート語には「平成女児」などファッション関連のキーワードが複数選出された中で、「健康×衣類」という新しいカテゴリーからリカバリーウェアが選ばれた点が注目されました。これは、リカバリーウェアが単なるファッショントレンドではなく、生活習慣の変化を示すキーワードとして社会的に認知されたことを意味します。

 

主要各社の販売が過去最高水準に

市場拡大を象徴するのが各社の販売実績です。TENTIALのBAKUNEシリーズは、2024年12月時点で累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算）を突破。TENTIALの2025年1月期売上高は128億3,700万円と、前年（2024年1月期）の54億900万円から約2.3倍に成長しました。

同社は2024年2月に東証グロース市場へ上場し、その後決算期を1月から8月へ変更。変則決算となった2025年8月期（2〜8月の7カ月）を経て、直近の2026年8月期は通期売上高330億円を見込むなど、成長は加速しています。低価格帯で参入したワークマンも、2025年秋の本格販売以降、2026年1〜3月で累計522万点を販売するなど、市場全体の裾野が急速に広がっています。

 

【2026年最新】Q&A改訂と大規模自主回収——「届出済み」だけでは足りない

市場が過熱する一方で、消費者が必ず知っておくべき動きがありました。「届出があれば安心」とは限らない、という制度上の変化です。

2025年8月18日、厚生労働省は「家庭用遠赤外線血行促進用衣」の取扱いに関する質疑応答集（Q&A）を一部改訂しました。ここで「衣類の全体において遠赤外線を輻射する機能を有する製品」でなければこの一般的名称の定義に該当しない、という趣旨が明確化されました。つまり、プリントやワッペン部分だけに機能を持たせた製品は定義から外れることになったのです。

この改訂を受け、2025年11月には、遠赤外線の輻射範囲がプリント加工部分に限られていた一部製品について、合計で約46.9万着規模の自主回収が実施される事例も発生しました（健康被害を理由とした回収ではありません）。

この動きが消費者にとって意味することは明確です。「一般医療機器の届出があるか」だけでなく、「生地全体に機能繊維が使われているか」まで確認する必要が出てきました。ロゴやワッペン部分だけに鉱石を配置したタイプではなく、生地そのものに機能繊維が織り込まれているかを、公式サイトの素材説明でチェックしましょう。

 

 

制度の一次情報や、届出番号を自分で確認する方法については、リカバリーウェアとは？仕組み・選び方を解説の記事でも詳しく整理しています。

 

業界マップ——主要プレーヤーの戦略を読み解く

リカバリーウェア市場の拡大に伴い、参入企業は加速度的に増えています。「どんな企業が、どのような戦略で参入しているのか」を俯瞰することで、市場の今後の方向性が見えてきます。

 

パイオニア組：TENTIAL（BAKUNE）・VENEX

リカバリーウェア市場を切り拓いてきたのが、VENEXとTENTIALの2社です。

VENEXは日本発のリカバリーウェア専門ブランドのパイオニアとして、独自開発の「PHT繊維」を軸に市場を創出してきました。リカバリー文化そのものの啓発にも力を入れており、一部製品は一般医療機器として届出されています。

一方、TENTIALは2018年の創業から急成長を遂げ、主力製品のBAKUNEシリーズで市場をけん引しています。機能性繊維「SELFLAME®」を搭載し、一般医療機器として届出済みである点が強みです。ANAのファーストクラスでBAKUNEが採用されるなど、ブランドの信頼性も高まっています。

 

 

大手メーカー参入組：ワークマン・ワコール・チャンピオン

2025年は、大手アパレル・作業服メーカーが本格的にリカバリーウェア市場へ参入した年でもあります。

ワークマン：低価格戦略で市場の裾野を一気に拡大

ワークマンは2025年秋、独自素材を使ったリカバリーウェア「MEDiHEAL（メディヒール）」の一般販売を開始しました。最大の特徴は、インナーが990円から、上下セットでも1,900円台からという圧倒的な低価格帯です。2025年秋以降、品薄状態が続くほどの人気となり、2026年1〜3月だけで累計522万点を販売。同社は2026年に大幅な増産を計画し、販売金額の目標を350億円規模から500億円規模へと引き上げています。

ワコール：下着メーカーの知見を活かした再参入

ワコールは2021年にリカバリーウェア「&RECOVERY」を発売しています。そして2025年12月24日には、「&RECOVERY」シリーズの第一弾として、コンディショニングウェアブランド「CW-X」からリカバリーウェアのトップス（税込14,850円）とタイツ（税込15,950円）を新たに発売しました。長年の身体研究で培った着圧技術やフィッティングの知見を強みとしています。

チャンピオン：100年ブランドがリカバリー市場に参戦

100年以上の歴史を持つアスレチックウェアブランド「チャンピオン」も、2025年にブランド初のリカバリーウェアを発売。雑誌『Begin』の「2025ビギンベスト100」で3位に選出されるなど、高い評価を得ています。

 

ユニクロは「参入しない」と明言——その理由とは

注目すべきは、国内アパレル最大手のユニクロが、2026年春夏コレクションの展示会（2026年2月）で「リカバリーウェアの発売予定はない」と明言している点です。ユニクロは、一般医療機器としての届出が必要になるカテゴリーに対し、あくまで「ラウンジウェア」などの既存カテゴリーで対応する姿勢を示したものと見られています。この動向からも、リカバリーウェア市場が単なるアパレルの延長線上ではなく、「衣料品」と「医療機器」の境界にある独自の市場であることがわかります。

 

 

リカバリーウェアの仕組み——なぜ「着るだけ」で疲労回復が期待できるのか

市場が拡大していることはわかったけれど、「そもそもなぜ着るだけで疲労が回復するのか」が気になる方も多いはずです。ここではリカバリーウェアの基本的な作用の仕組みを解説します。

 

一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」とは

2022年10月、厚生労働省の告示改正により、一般医療機器の新たなカテゴリーとして「家庭用遠赤外線血行促進用衣」が新設されました。これは、特殊な繊維による遠赤外線の輻射（ふくしゃ）で血行を促進し、疲労回復や筋肉のコリ等の改善を目的とする衣類形状の医療機器を指します。

「輻射」とは、あまり聞き慣れない言葉かもしれません。簡単にいうと、「熱が光（赤外線）の形で伝わること」です。太陽の熱が宇宙空間を越えて地球に届くのも輻射の一種です。リカバリーウェアは、この輻射の仕組みを繊維レベルで実現しています。

一般医療機器として届出を行うには、所定の評価基準（未加工の素材との比較試験など）を満たす必要があります。つまり、届出済みの製品には一定の科学的な裏付けがあるということです。

 

BAKUNEの「SELFLAME®」はどのように働くのか

TENTIALのBAKUNEシリーズに搭載されている機能性繊維「SELFLAME®」の作用は、次のように説明されています。

 

 

具体的には、SELFLAME®に練り込まれた極小のセラミック粉末が、身体から自然に放出される遠赤外線（体温のエネルギー）をキャッチし、再び身体へ返す働きをします。これにより血行が促進され、疲労回復や筋肉のコリ等の改善が期待できるという仕組みです。

ポイントは「外部から熱を加える」のではなく、「自分の身体が発するエネルギーを効率よく活用する」という点です。だからこそ電源も不要で、着ている間じゅう穏やかに作用し続けます。SELFLAME®の詳細はSELFLAME®とは？BAKUNEの機能性を解説もあわせてご覧ください。

 

 

主要ブランド徹底比較——目的別に最適な1着を見つける

市場が拡大するにつれて、選択肢も増えています。ここでは主要ブランドの特徴を客観的に整理し、目的や予算に合わせてどれを選ぶべきかの判断材料を提供します。なお下表の「届出」欄は、各社公式表記およびPMDA（医薬品医療機器総合機構）公開情報で確認できたものを記載しています。同一ブランド内でも製品によって届出の有無が異なる場合があるため、購入前に必ず対象製品の届出番号をご確認ください。

 

主要ブランド比較表

ブランド名	代表モデル	価格帯（上下セット目安）	一般医療機器の届出	主な特徴
BAKUNE（TENTIAL）	BAKUNE スウェット	約26,840円〜	あり	SELFLAME®搭載。疲労回復パジャマの代名詞
VENEX	STANDARD DRY	約15,000円〜	あり（製品による）	PHT繊維。リラックス重視の老舗ブランド
SIXPAD（MTG）	Recovery Wear	約15,000円〜	あり（製品による）	Mediculation®繊維。スポーツ後の回復に強み
ReD（MTG）	ReD スリープウェア	約13,200円〜	あり（製品による）	VITALTECH®繊維。24時間着用コンセプト。医療業界にも展開
ワークマン MEDiHEAL	各種インナー・ウェア	約1,900円台〜	あり	圧倒的低価格。エントリーモデルとして人気
ワコール &RECOVERY（CW-X）	CW-X リカバリー	トップ14,850円／タイツ15,950円	あり	下着メーカーの着圧技術を活かした設計
チャンピオン	リカバリーウェア	約15,000円〜	あり（要確認）	100年ブランドの信頼感。デザイン性にも注力
AOKI	リカバリーケアプラス	上下セット8,990円	あり	ビジネスパーソン向け。手頃な価格帯

※価格・届出状況は2026年8月時点の各公式サイト・PMDA公開情報にもとづく目安です。最新情報は各公式ページでご確認ください。より多くのブランドを比較したい方はリカバリーウェア18ブランド比較もご覧ください。

 

 

【高機能・投資型】BAKUNE・VENEX・SIXPADの特徴

1万円台後半〜3万円台の価格帯にあるこれらのブランドは、独自技術に基づく機能性と品質を強みとしています。

BAKUNEはTENTIALが開発した機能性繊維「SELFLAME®」を搭載し、一般医療機器として届出済みです。累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、2024年12月時点）の販売実績があり、購入者の約7割が女性というデータも報じられています。スウェットタイプ、ドライ、メッシュなど季節や好みに合わせた豊富なラインナップが特徴です。詳しくはBAKUNE全モデル比較で整理しています。

VENEXは日本発のリカバリーウェア専門ブランドの草分けで、独自の「PHT繊維」を採用しています。リラックス効果を重視した設計で、締め付けの少ない着心地に定評があります。BAKUNEとの詳しい違いはBAKUNE vs VENEX 徹底比較をご覧ください。

SIXPADはEMSトレーニング機器で知られるMTGグループのブランドで、特殊繊維「Mediculation®（メディキュレーション）」を使用。スポーツ後のリカバリーに焦点を当てた製品設計が特徴です。同じMTGグループからは、繊維「VITALTECH®」を採用し24時間着用をコンセプトにしたリカバリーウェア「ReD」も展開されており、医療業界向けの展開も進めています。BAKUNEとの違いはBAKUNE vs SIXPAD 比較で解説しています。

 

 

 

就寝時のパジャマタイプに加え、より本格的なリカバリーを重視する方には、ブレインスリープが展開するリカバリーウェアも選択肢になります。

 

【コスパ・エントリー型】ワークマン・AOKI・その他

「まずは手軽に試してみたい」という方には、低価格帯のブランドが選択肢になります。

ワークマンのMEDiHEALは、高純度セラミックスを繊維に練り込んだ独自素材を使用し、インナー990円〜、上下セット1,900円台〜という価格を実現。発売以来、品切れが続出するほどの人気を博しています。「リカバリーウェアに興味はあるけれど、いきなり高額な製品は不安」という方にとって、最適な入門編です。

AOKIのリカバリーケアプラスは、一般医療機器（家庭用遠赤外線血行促進用衣）として届出済みでありながら、上下セット8,990円という手に取りやすい価格が魅力です。全国のAOKI店舗で実際に手に取って確認できる点も安心感があります。BAKUNEとの比較はAOKI vs BAKUNE徹底比較で詳しく扱っています。

 

 

目的別おすすめブランド早見表

あなたの目的	おすすめブランド	理由
疲労回復機能を重視したい	BAKUNE	一般医療機器として届出済み。SELFLAME®搭載で実績豊富
まず手頃な価格で試したい	ワークマン / AOKI	1,900円台〜。届出済みでもAOKIは8,990円と入門に最適
スポーツ後の回復を重視したい	SIXPAD / ReD	アスリート向け設計。24時間着用コンセプトも
とにかくリラックスしたい	VENEX	締め付けの少ない設計。着心地重視の方に
買う前にじっくり試したい	レンタルを活用	数日〜数週間の短期レンタルで着心地を確認できる

 

「買う前に試す」という選択肢——レンタルの活用

「2万円以上の買い物で失敗したくない」「まず着心地を確かめたい」という方には、リカバリーウェアや関連家電をレンタルで試すという方法があります。数日〜数週間の短期間、実際に着て（使って）から購入を判断できるため、高価格帯の製品でも失敗のリスクを抑えられます。

 

 

BAKUNEが「リカバリーウェアの代名詞」になった理由

数あるリカバリーウェアの中で、BAKUNEはなぜここまでの存在感を示しているのでしょうか。市場データと客観的な事実からその理由を読み解きます。

 

累計100万セット突破の販売実績

BAKUNEシリーズは累計100万セット（トップス・ボトムス2点で1セット換算、2024年12月時点）を突破しています。上下セットで約26,840円という価格帯にもかかわらず、これだけの販売数を記録しているのは、リピーターの多さと口コミの力が大きいと考えられます。日経クロストレンドの「マーケター・オブ・ザ・イヤー2025」にもTENTIALの担当者が選出されており、マーケティング面でも業界で高く評価されています。

 

一般医療機器としての信頼性

BAKUNEは一般医療機器として届出済みの製品です。これにより、「疲労回復」「筋肉のコリ等の改善」といった効能を表示できます。機能性繊維「SELFLAME®」が身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進する——この作用の仕組みが明確に説明されている点も、消費者にとっての安心材料です。

 

季節・用途に合わせた豊富なラインナップ

BAKUNEの強みの一つが、季節や好みに合わせた製品の多さです。代表的なラインナップを整理します（各素材名から公式ページへ移動できます）。

モデル名	特徴	おすすめの季節
BAKUNE スウェット	定番モデル。滑らかな肌触り	春・秋・冬
BAKUNE Dry	吸汗性に優れ、サラッとした着心地	春・夏
BAKUNE Mesh	通気性を追求したメッシュ素材	夏
BAKUNE 3D Dry	立体構造でベタつきにくい高機能タイプ	夏
BAKUNE ベロア	光沢のある高級感とあたたかさ	秋・冬
BAKUNE ガーゼ	ガーゼ素材のやさしい肌触り（パッチテスト済）※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません	通年

サイズ展開もXSから5XLまでと幅広く、体格を問わず選べるのも支持されている理由の一つです。

 

 

BAKUNEの各モデルの違いをさらに詳しく知りたい方は、BAKUNEどれがいい？製品ナビゲーターで最適な1着を診断もあわせてご覧ください。

 

「高い」は本当か？——リカバリーウェアの費用対効果を考える

BAKUNEのスウェット上下セットは26,840円（税込）から。一般的なパジャマと比較すると高額に感じる方も多いはずです。しかし、費用対効果の観点から考えると、見え方が変わってきます。

 

1日あたり約37円の「コンディショニング投資」

仮に26,840円のBAKUNEを2年間（730日）使用した場合、1日あたりのコストは約37円です。毎日のコンビニコーヒー1杯の3分の1以下の金額で、寝ている間の睡眠環境を整えられると考えれば、決して割高とはいえません。整体やマッサージ（月1回5,000円なら年間6万円）と比べても、初期投資こそ必要ですが、毎晩継続的に使えるため長期的にはコストメリットが見込めます。

それでも「いきなり2万円台は不安」という方は、前述のレンタルで数週間試してから判断するのがおすすめです。

 

「本当に効果があるのか」という疑問への回答

「着るだけで疲労回復なんて、本当にそんなことがあるの？」という疑問は当然あります。この点については、2つのファクトを押さえておくことが重要です。

第一に、BAKUNEは一般医療機器として届出された製品です。届出にあたっては所定の評価基準を満たす必要があり、「血行促進」「疲労回復」「筋肉のコリ等の改善」という効能は、根拠に基づいて表示されています。

第二に、体感には個人差があるという点です。すべての方が同じように効果を実感できるわけではありません。ただし、累計100万セット（2024年12月時点）という販売実績は、多くの方がリピートしている一つの客観的な指標といえます。効果の実感や口コミの傾向はBAKUNEの口コミは嘘？効果を1ヶ月使って徹底検証で詳しく検証しています。

 

 

リカバリーウェアの正しい選び方——失敗しないための3つのチェックポイント

市場が拡大し、選択肢が増えたからこそ「自分に合った製品をどう選ぶか」が重要になります。購入前に必ず確認すべき3つのポイントを整理します。

 

チェック1：一般医療機器として届出されているか／生地全体に機能があるか

リカバリーウェアを選ぶうえで最も重要な判断基準がこれです。一般医療機器として届出されている製品は、「疲労回復」「血行促進」「筋肉のコリ等の改善」といった効能を正式に表示できます。届出がない製品は、あくまで「着心地の良い衣類」であり、「疲労回復」等の表示は法律上認められていません。

さらに2025年8月の制度改訂以降は、「生地全体に遠赤外線を輻射する機能があるか（プリントやワッペン部分だけでないか）」も確認が必要になりました。公式サイトやパッケージに「一般医療機器」「医療機器製造販売届出番号」の記載があるか、そして生地そのものに機能繊維が使われているかを必ずチェックしましょう。届出番号はPMDAの「医療機器 添付文書等情報検索」で誰でも確認できます。

 

 

チェック2：使用シーンと素材が合っているか

リカバリーウェアは大きく分けて「就寝時向け（パジャマ・スウェットタイプ）」と「日中活動向け（Tシャツ・タイツタイプ）」があります。寝ている間の疲労回復を重視するなら、生地の柔らかさや寝返りのしやすさなど睡眠環境を整える設計がされているかを確認しましょう。日中の活動中や運動後に着用するなら、通気性やストレッチ性に優れたモデルが快適です。

季節も重要です。夏場に保温性の高い製品を選ぶと暑くて着続けられない場合があります。BAKUNE DryやBAKUNE Meshなど季節に合ったモデルを選ぶことで、一年を通じて快適に使えます。

 

チェック3：価格と期待する効果のバランス

リカバリーウェアの価格帯は、ワークマンの1,900円台からBAKUNEの26,840円まで幅広くなっています。高ければ良い、安いから悪いという単純な話ではありません。「まず体験してみたい」ならワークマンやAOKIの手頃な製品、「機能や品質をしっかり求めたい」ならBAKUNEやVENEXのような実績のあるブランドが安心感があります。大切なのは、自分の目的と予算を照らし合わせて納得のいく選択をすることです。

 

BAKUNEと他ブランドとの詳しい比較が気になる方は、AOKI vs BAKUNEやNEWPEACE vs BAKUNE、網羅的に比べたい方は18ブランド比較も参考にしてください。

 

リカバリーウェアに関するよくある質問（FAQ）

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ——リカバリーウェア市場の「今」と、あなたの次の一歩

この記事でお伝えしてきたポイントを整理します。

 

 

リカバリーウェア市場は、「健康のために着るものを変える」という新しい消費行動の広がりを映し出しています。日本人の睡眠課題を背景に、今後もこの市場は拡大を続けるでしょう。

もしあなたが「毎朝の疲労感をどうにかしたい」「日々のコンディションを底上げしたい」と感じているなら、リカバリーウェアはその一つの選択肢になり得ます。まずは低価格帯やレンタルで試し、気に入ったら実績のある一着へ——という始め方がおすすめです。

 

今の睡眠環境を見直してみませんか？

 

 

寝具とセットで睡眠環境を整えたい方は、BAKUNEの寝具シリーズもあわせてチェックしてみてください。

 

 

BAKUNEの効果や耐久性についてもっと詳しく知りたい方は、バクネの効果はいつまで？洗濯で落ちる？"寿命"と買い替え時期を解説もぜひご覧ください。