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受験生の睡眠を支えるリカバリーウェア|BAKUNEは子供・中高生でも使える?サイズ・選び方を徹底解説

うちの子、受験勉強で毎日夜遅くまで起きてるんです。朝起きても疲れが取れてないみたいで…。リカバリーウェアって中高生でも着れるのかしら?

BAKUNE(バクネ)はXSサイズから展開があるので、身長150cm程度のお子さんから着用できます。成長期の疲労回復サポートにも活用されていますよ。
受験を控えたお子さんの体調管理に悩む保護者の方は多いのではないでしょうか。
勉強時間を確保しながら、限られた睡眠時間でしっかり体を休めることは、受験生にとって大きな課題です。
この記事では、一般医療機器として届出済のリカバリーウェア「BAKUNE(バクネ)」が中高生や受験生にも使えるのか、サイズ展開や選び方、実際の活用方法まで詳しく解説します。
受験生・中高生の睡眠環境が大切な理由
受験期は人生の中でも特に心身への負担が大きい時期です。長時間の勉強による疲労の蓄積、プレッシャーによる緊張、生活リズムの乱れなど、さまざまな要因が重なります。
成長期の体には十分な休息が必要
中高生は成長期の真っただ中にあります。勉強に集中するためにも、体をしっかり休めて疲労を回復させることが重要です。
一般的に、中学生・高校生には7〜9時間程度の睡眠が推奨されています。しかし受験期になると、勉強時間の確保を優先するあまり、睡眠時間が削られがちです。
そこで大切になるのが、限られた睡眠時間をいかに有効に使うかという発想です。睡眠環境を整え、体を休めやすい状態を作ることで、短い時間でも効率的に疲労回復を目指せます。
疲労が溜まると学習効率に影響
疲労が蓄積すると、集中力の低下や記憶力の減退につながることが知られています。せっかく長時間勉強しても、疲れた状態では内容が頭に入りにくくなってしまいます。
受験勉強は短期決戦ではなく、数ヶ月から1年以上にわたる長丁場です。毎日の疲労を翌日に持ち越さないよう、睡眠環境を見直すことは、長期的な学習効率を維持するうえで欠かせません。
- 寝具やパジャマは体を締め付けていないか
- 寝返りが打ちやすい状態になっているか
- 寝室の温度・湿度は適切か
- 就寝前のスマートフォン使用を控えているか
リカバリーウェアとは?普通のパジャマとの違い
リカバリーウェアという言葉を初めて聞く方も多いかもしれません。ここでは、リカバリーウェアの基本的な仕組みと、一般的なパジャマとの違いについて解説します。
リカバリーウェアの仕組み
リカバリーウェアとは、着用することで体の回復をサポートする機能性ウェアのことです。特殊な繊維を使用しており、一般的なパジャマやルームウェアとは異なる特徴を持っています。
TENTIALのリカバリーウェアBAKUNEには、「SELFLAME®」という機能性繊維が使用されています。この繊維には極小のセラミック粉末が練り込まれており、身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進します。
血行が促進されることで、疲労回復が期待できるという仕組みです。
【用語解説:輻射(ふくしゃ)とは】
輻射とは、熱が物体から放射線の形で放出される現象のことです。BAKUNEの場合、体から出る遠赤外線をSELFLAME®繊維が受け止め、再び体に向けて放出することで、血行促進につながります。
一般医療機器として届出済み
BAKUNEは「一般医療機器」として届出済みの製品です。これは、国が定める基準に基づき、以下の効能効果が認められていることを意味します。
| 認められた効能効果 | 疲労軽減、筋肉のコリ等の改善、疲労回復 |
|---|---|
| 届出区分 | 一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進衣) |
| 使用されている繊維 | SELFLAME®(セルフレーム) |
一般医療機器とは、人体へのリスクが極めて低い医療機器のことで、副作用等の心配がほとんどないカテゴリーに分類されています。
普通のパジャマとの違い
一般的なパジャマは、寝心地の良さや通気性、デザイン性などを重視して作られています。一方、BAKUNEのようなリカバリーウェアは、着用中の疲労回復サポートという機能面に重点が置かれています。
もちろんBAKUNEも着心地にはこだわっており、寝返りがしやすい設計や肌触りの良い素材を採用しています。機能性と快適性の両方を兼ね備えているのが特徴です。
BAKUNEは中高生・受験生にも使える?サイズ展開を確認
「BAKUNEを子供に着せたいけど、サイズがあるのか心配」という声をよく聞きます。結論から言うと、BAKUNEは中高生でも着用可能です。
BAKUNEのサイズ展開
BAKUNEの定番モデル(スウェットタイプ、Dryタイプなど)は、XS〜2XL(一部5XLまで)という幅広いサイズ展開があります。
| サイズ | 推奨身長目安 | こんな方におすすめ |
|---|---|---|
| XS | 150〜160cm程度 | 小柄な方、中学生〜高校生女子 |
| S | 160〜170cm程度 | 標準〜やや小柄な方、高校生 |
| M | 165〜175cm程度 | 標準体型の方 |
| L | 170〜180cm程度 | やや大柄な方 |
| XL以上 | 175cm以上 | 大柄な方、ゆったり着たい方 |
身長150cm程度の中学生であれば、XSサイズで着用可能です。高校生であれば、身長に応じてXS〜Mサイズの中から選べます。

うちの子は身長155cmなんですが、XSとSどちらがいいでしょうか?

身長155cmならXSがぴったりフィット、Sだとゆったりめになります。成長期でこれから伸びそうなら、Sサイズを選んでおくのも良いですね。
キッズサイズ・ジュニアサイズはある?
残念ながら、BAKUNEには専用のキッズサイズやジュニアサイズ(120cm、140cmなど)の展開はありません。
小学生以下のお子さん向けには「BAKUNE BABY」というラインがありますが、こちらは新生児〜3歳頃(身長100cm程度)までを対象としたスリーパーやブランケットで、医療機器ではありません。
そのため、BAKUNEを着用できるのは、最小でXSサイズが着られる身長150cm程度(中学生〜)からとなります。
成長期のサイズ選びのコツ
中高生は成長期のため、購入後に身長が伸びる可能性があります。サイズ選びの際は、以下の点を考慮することをおすすめします。
- 現在の身長・体重を確認し、公式サイトのサイズチャートと照らし合わせる
- これから身長が伸びそうなら、ワンサイズ上を選ぶ
- BAKUNEはゆったりめの設計なので、ジャストサイズでも窮屈にはなりにくい
- 迷った場合は公式サイトの「自分に合ったサイズを探す」機能を活用する
受験生におすすめのBAKUNEの種類と選び方
BAKUNEには複数のラインナップがあり、素材や季節に応じて選べます。受験生のお子さんにはどのタイプが適しているのか、詳しく見ていきましょう。
BAKUNEの主なラインナップ
BAKUNEシリーズは、季節や好みに合わせて選べるよう、さまざまな種類が用意されています。
| タイプ | 特徴 | 適した季節 | 上下セット価格(税込) |
|---|---|---|---|
| BAKUNE スウェット | 定番モデル。柔らかな肌触りで保温性あり | 秋〜冬〜春 | 26,840円 |
| BAKUNE Dry | 吸汗性に優れ、サラッとした着心地 | 春〜夏〜秋 | 24,860円(長袖セット) |
| BAKUNE Mesh | 最軽量。通気性抜群のメッシュ素材 | 夏 | 22,880円 |
| BAKUNE Pile | パイル素材でふんわりした肌触り | 春〜秋 | 24,860円 |
受験生には定番のスウェットタイプがおすすめ
受験シーズンは秋から冬、そして春先にかけて続きます。この時期に最も活躍するのが、定番のスウェットタイプです。
スウェットタイプは、適度な保温性がありながら、蒸れにくい設計になっています。夜中に目が覚めてしまうようなことが少なく、朝までぐっすり過ごしやすい環境を整えられます。
また、スウェット素材はルームウェアとしても使えるので、帰宅後の勉強時間から就寝まで、長時間着用できるのもメリットです。
季節に合わせて使い分けるなら
受験勉強は長期間にわたります。季節の変化に合わせて、複数のタイプを使い分けるのも一つの方法です。
秋〜冬〜春(受験本番期):BAKUNE スウェット
保温性があり、寒い季節でも体を冷やさずに過ごせます。入試直前期の体調管理にも適しています。
春〜夏(新学年スタート期):BAKUNE Dry / BAKUNE Mesh
気温が上がり始める時期は、吸汗性や通気性に優れたDryやMeshがおすすめです。
BAKUNE SELFLAME®の仕組みをわかりやすく解説
BAKUNEの効果の要となるのが、特殊機能繊維「SELFLAME®」です。ここでは、その仕組みについて、中高生のお子さんにも説明できるようわかりやすく解説します。
SELFLAME®とは
SELFLAME®(セルフレーム)は、8種類のセラミック鉱石をマイクロレベルに粉砕し、独自の比率で配合した繊維です。この繊維がBAKUNEの生地に練り込まれています。
私たちの体からは、目に見えない「遠赤外線」という熱エネルギーが常に放出されています。SELFLAME®繊維は、この遠赤外線を効率よく吸収し、再び体に向けて輻射します。
血行促進から疲労回復へ
SELFLAME®繊維によって遠赤外線が輻射されると、血行が促進されます。血行が良くなることで、以下のような流れが生まれます。
- SELFLAME®繊維が体から出る遠赤外線を吸収
- 吸収した遠赤外線を体に向けて輻射
- 血行が促進される
- 酸素や栄養が体の隅々まで届きやすくなる
- 疲労物質の排出がスムーズになる
- 疲労軽減・疲労回復をサポート
これが、BAKUNEを着て寝るだけで疲労回復が期待できる仕組みです。
特別な使い方は不要
BAKUNEの使い方はとてもシンプルです。就寝前に着替えて、あとはいつも通り寝るだけ。特別な操作や充電は必要ありません。
電気を使わないので、電磁波などを気にする必要もなく、成長期のお子さんでも安心して使用できます。
BAKUNEの着用シーン|受験生の1日をサポート
BAKUNEは就寝時だけでなく、さまざまなシーンで活用できます。受験生の1日の中で、どのように取り入れられるか見ていきましょう。
帰宅後のリラックスタイムに
学校や塾から帰宅したら、まずBAKUNEに着替えるという習慣をつけるのがおすすめです。
夕食後の勉強時間や、お風呂上がりのリラックスタイムにBAKUNEを着用していれば、その間も疲労回復をサポートしてくれます。
就寝前の勉強から睡眠まで
就寝直前までスマホやパソコンを使っている受験生も多いでしょう。BAKUNEを着た状態で最後の復習をし、そのままベッドに入れば、着替えの手間も省けます。
スウェットタイプは動きやすい設計なので、机に向かって勉強する姿勢でも窮屈さを感じにくいのが特徴です。
休日の長時間着用も
休日は1日中BAKUNEで過ごすという使い方もできます。朝起きてから、勉強、食事、リラックス、そして就寝まで、長時間の着用が可能です。
BAKUNEはルームウェアとしても使えるデザインなので、急な来客があっても慌てずに済みます。
価格は高い?費用対効果を考える
BAKUNEの上下セットは2万円台後半と、一般的なパジャマと比べると高価格帯です。「子供のパジャマに2万円以上は高い」と感じる方も多いでしょう。
一般医療機器としての価値
BAKUNEは単なるパジャマではなく、一般医療機器として届出済みの製品です。疲労軽減、筋肉のコリ等の改善、疲労回復という効能効果が認められています。
受験期の体調管理グッズとして考えると、サプリメントや健康食品、マッサージ機器などと比較しても、毎日使えるという点で費用対効果は高いといえます。
長く使えることを考慮
BAKUNEは洗濯を繰り返しても機能が低下しません。SELFLAME®繊維の効果は、洗濯によって失われることがないよう設計されています。
適切にお手入れすれば長期間使用できるため、1日あたりのコストで考えると、それほど高くないと言えるかもしれません。
| 使用期間 | 上下セット26,840円の場合 | 1日あたりのコスト |
|---|---|---|
| 1年間(365日) | 26,840円 | 約74円 |
| 2年間(730日) | 26,840円 | 約37円 |
| 3年間(1095日) | 26,840円 | 約25円 |
成長期のお子さんの場合、身長が伸びてサイズが合わなくなる可能性はありますが、それでも1〜2年は使える方が多いでしょう。
家族で共有も一つの方法
サイズが合えば、家族で共有するという選択肢もあります。例えば、お母さんと娘さんで同じサイズが着られるなら、交互に使用することもできます。
また、BAKUNEは累計100万セットを販売した人気商品です(トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点)。それだけ多くの方に選ばれている製品ということは、購入を検討する際の安心材料になるのではないでしょうか。
BAKUNEのお手入れ方法|洗濯しても効果は変わらない
毎日着用するものだからこそ、お手入れのしやすさは気になるポイントです。BAKUNEの洗濯方法と注意点を解説します。
家庭の洗濯機で洗える
BAKUNEは、家庭用の洗濯機で普通に洗濯できます。特別な洗剤や手洗いは必要ありません。
- 洗濯ネットに入れて洗う(生地へのダメージ軽減のため)
- 洗濯水は30℃以下を推奨
- 中性洗剤を使用
- 柔軟剤の使用は可能
- 「おしゃれ着洗い」や「弱水流」モードがおすすめ
乾燥機の使用は避ける
洗濯後の乾燥については、一点注意が必要です。乾燥機の使用は避け、日陰で自然乾燥させてください。
乾燥機を使用しても効果が落ちるわけではありませんが、生地の縮みや劣化が起きる可能性があります。長く使い続けるためにも、陰干しをおすすめします。
洗濯しても機能は低下しない
BAKUNEの最大のメリットの一つが、洗濯を繰り返しても機能が低下しないことです。
SELFLAME®繊維に練り込まれたセラミック粉末は、洗濯によって流れ落ちることがありません。何度洗っても、購入時と同じ疲労回復サポート機能が維持されます。
毎日着用して、週に2〜3回洗濯しても問題ありません。清潔に保ちながら、長期間使い続けられます。
よくある質問(FAQ)
まとめ|受験生の睡眠環境を整えるBAKUNEという選択
受験期は、勉強と休息のバランスが非常に重要な時期です。限られた睡眠時間を有効に使い、効率的に疲労を回復することが、長期にわたる受験勉強を乗り越える鍵となります。
BAKUNEは一般医療機器として届出済みのリカバリーウェアで、機能性繊維「SELFLAME®」が身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進し、寝ている間に疲労回復が期待できます。
サイズはXSから展開があり、身長150cm程度の中学生から着用可能です。成長期のお子さんでも、サイズを選べば問題なく使用できます。
- BAKUNEはXSサイズから展開があり、身長150cm程度の中高生から着用可能
- 一般医療機器として届出済み。疲労軽減・筋肉のコリ等の改善・疲労回復が期待できる
- SELFLAME®繊維が遠赤外線を輻射し、血行を促進する仕組み
- 受験シーズンにはスウェットタイプがおすすめ
- 洗濯しても機能が低下しないので、長期間使用できる
- 累計100万セット販売の実績あり(トップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点)
受験生のお子さんの睡眠環境を見直してみませんか。BAKUNEは、着るだけで疲労回復をサポートしてくれる、新しい選択肢です。
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