リカバリーウェアの効果

「リカバリーウェアに科学的根拠（エビデンス）は存在するのか？」その疑問に、データで答えます。 「着るだけで疲労回復」 「睡眠の質を向上させる」 リカバリーウェアの魅力的な謳い文句を目にするたび、論理的思考を好むあなたなら、こう思うのではないでしょうか。 「本当か？その主張を裏付ける、客観的なデータや論文は存在するのか？...

リカバリーウェア選び、デザインや価格だけで決めていませんか？ 「A社の製品はサラサラしてるけど、B社はしっとりしてる…」 「同じポリエステルなのに、なんでこんなに値段が違うんだろう？」 「鉱物入りって書いてあるけど、肌が弱い私でも大丈夫かな…」 リカバリーウェアの購入を検討する中で、製品ごとに異なる「素材」の表記を見て...

「トルマリンが体に良いって本当？」その効果、実は少し怪しいと思っていませんか？ 「寝るとき、足先が冷たくてなかなか寝付けない…」 「マッサージをしても、すぐに肩がガチガチに凝ってしまう」 「夜中に何度も目が覚めて、朝からぐったり疲れている」 40代、50代と年齢を重ねるにつれて深刻になる、冷え性、肩こり、不眠といったお...

「テニス後の腕の痛み、もう年だから…」と諦めていませんか？ 大好きなテニスを楽しんだ後、心地よい疲労感とともに襲ってくる腕の痛みや腰の重さ…。 「若い頃は一晩寝れば治ったのに、最近は痛みが2日も3日も続く」 「翌朝、腕が痛くて仕事のPC作業に集中できない」 「だんだんサーブやストロークで腕を振るのが怖くなってきた」 週...

「寝ても寝ても疲れが取れない…」 「朝起きると肩や腰が重くて、一日が始まる前から憂鬱だ…」 30代を迎え、デスクワーク中心の毎日を送る中で、このような悩みを抱えていませんか？マッサージに行ったり、栄養ドリンクを飲んだりしても、その場しのぎで根本的な解決には至らない。そんなあなたが今、「着て寝るだけで疲れがとれるウェア」...

連投で悲鳴を上げる肩と肘。フルスイングで張り詰めた背中と腰。そして、試合終盤、明らかに鈍る一歩目の速さ…。 野球というスポーツは、一瞬の爆発的なパワーと、それを9イニング、あるいはそれ以上持続させる持久力が求められる、極めて過酷な競技です。その輝かしいプレーの裏側で、あなたの身体は、目に見えない「疲労」と「ダメージ」を...

コートを縦横無尽に駆け巡り、渾身の力を込めてスマッシュを打ち込む。その瞬間の高揚感は、何物にも代えがたいもの。 しかし、その輝かしいプレーの裏側で、あなたの身体は悲鳴を上げていませんか？ 「連日の練習で、朝起きると身体が鉛のように重い…」 「昨日まで打てていたはずのクリアが、今日は飛ばない。肩が上がらない…」 「試合の...

お腹の中で新しい命を育む、奇跡のような十月十日（とつきとおか）。 そして、愛おしい我が子と出会い、世界で一番幸せなはずの日々。 しかし、その輝かしい時間の裏側で、あなたは誰にも言えないほどの「痛み」と「疲労」に、たった一人で耐えていませんか？ 【妊娠中のあなたへ】 日に日に重くなるお腹。容赦なく襲いかかる腰痛や背中の痛...

Part 7の長文問題。残り時間もわずか。英文がただの文字列にしか見えなくなり、集中力が完全に途切れてしまう…。 昨日覚えたはずの単語が、どうしても思い出せない。頭にモヤがかかったようで、思考がうまく働かない…。 平日は仕事で疲れ果て、週末にまとめて勉強しようとしても、すぐに眠気に襲われて計画倒れ…。 もしあなたが、T...

夕方5時。PCのモニターを見つめるあなたの首から肩にかけて、まるで鉄板が入っているかのような重さと痛みを感じる…。 指先で肩をもんでみるが、まるで硬い岩のよう。その痛みはズキズキとした頭痛に変わり、集中力と思考力を奪っていく…。 もしあなたが、このような「オフィス疲れ」とも言うべき地獄のループに毎日苦しめられているのな...