着て寝るだけの疲労回復
BAKUNEシリーズ
毎日の睡眠時間をコンディショニングの時間へ
身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進。寝ている間に疲労回復、筋肉のコリ等の改善が期待できるリカバリーウェアです。
※30日間返品保証あり（条件は公式サイトをご確認ください）
※効果には個人差があります。
※販売実績等の情報は公式サイトの最新情報をご確認ください。
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目次
BAKUNEに腹巻きは必要？リカバリーウェアの保温性と温活テクニックを徹底解説
BAKUNEを買ったんだけど、寒がりだから腹巻きも併用したほうがいいのかな？
リカバリーウェアと腹巻きって、一緒に使っても大丈夫なの？効果が重複しない？
リカバリーウェア「BAKUNE」を購入したものの、冬場の寒さ対策として腹巻きを併用すべきか迷っている方は少なくありません。特に寒がりの方や、お腹周りの冷えが気になる方にとって、「BAKUNEだけで十分なのか」「腹巻きを追加したほうが良いのか」は切実な疑問です。
結論からお伝えすると、BAKUNEは特殊機能繊維「SELFLAME®」による血行促進機能を備えた一般医療機器として届出済みのリカバリーウェアであり、保温性にも配慮された設計となっています。しかし、体質や生活環境によっては腹巻きとの併用で、よりお腹周りを重点的にケアする選択肢もあります。
この記事では、BAKUNEの保温機能の仕組みから、腹巻きとの併用が必要かどうかの判断基準、さらには温活を効果的に行うためのテクニックまで詳しく解説します。
BAKUNEの保温性の仕組みを理解しよう
BAKUNEがどのような仕組みで体を温め、疲労回復をサポートするのかを理解することで、腹巻きの併用が必要かどうかを正しく判断できます。
特殊機能繊維「SELFLAME®」の働き
BAKUNEには、極小セラミック粉末を独自配合した特殊機能繊維「SELFLAME®」が使用されています。機能性繊維「SELFLAME®」は身体から発せられる遠赤外線を輻射し、血行を促進し、寝ている間に疲労回復が期待できます。
この仕組みのポイントは、外部から熱を加えるのではなく、自分自身の体温を活用している点です。カイロのように一時的に熱を発生させるのではなく、体から放出される遠赤外線を効率よく体へ戻すことで、自然なぬくもりを維持します。
一般医療機器としての効果
BAKUNEは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として一般医療機器の届出を行っています。その効果として認められているのは、疲労軽減、筋肉のコリ等の改善、疲労回復の3つです。
- 疲労軽減：日々の活動で蓄積した疲れを和らげます
- 筋肉のコリ等の改善：デスクワークなどで固まった筋肉をほぐすサポートをします
- 疲労回復：就寝中の血行促進により、翌朝すっきりと目覚める環境を整えます
BAKUNEシリーズの保温性の違い
BAKUNEには季節や好みに合わせた複数のラインナップがあり、それぞれ保温性が異なります。
| モデル名 | 特徴 | おすすめの季節 | 価格（上下セット） |
|---|---|---|---|
| BAKUNE スウェット | 綿59％、ポリエステル38％の厚めの生地で保温性に優れる | 秋〜冬 | 26,840円 |
| BAKUNE ウォーム | 裏起毛素材でスウェットタイプの約1.4倍の保温性を実現 | 真冬 | 28,820円 |
| BAKUNE Dry | ポリエステル100％で吸汗性・速乾性に優れサラッとした着心地 | 春〜夏 | 24,860円 |
| BAKUNE ベロア | なめらかな肌触りのトリコットベロア生地で保温性と高級感を両立 | 秋〜冬 | 33,880円 |
寒がりの方や真冬の冷え込みが厳しい地域にお住まいの方には、裏起毛素材を採用した「BAKUNE ウォーム」がおすすめです。通常のBAKUNEスウェットと比較して約1.4倍の保温性があり、軽量でありながらしっかりとした温かさを実感できます。
腹巻きの温活効果とは
腹巻きがなぜ温活に効果的なのか、その仕組みを理解しておくことで、BAKUNEとの併用を検討する際の判断材料になります。
お腹を温めるメリット
お腹周りには腸、肝臓、すい臓、腎臓、子宮など、体の重要な臓器が集中しています。この部位を温めることで、内臓の働きが活性化し、全身の血行促進につながるとされています。
腹巻きでお腹を温めることで得られるとされる一般的なメリットとしては、内臓機能のサポート、リラックス環境のサポート、お腹周りの快適さの維持などが挙げられます。
腹巻きの正しい選び方
腹巻きを選ぶ際は、素材と締め付け具合に注意が必要です。
素材については、シルクや綿などの天然繊維は吸湿性・保温性に優れ、肌が敏感な方にも安心です。化学繊維の中には、汗をかいたときに蒸れやすいものもあるため、通気性の良いメッシュ素材など機能性を確認しましょう。
締め付け具合については、適度なフィット感がありつつ、圧迫感がないものを選ぶことが大切です。締め付けが強すぎると、かえって血流を妨げる可能性があります。
BAKUNEに腹巻きは必要？判断のポイント
BAKUNEを使用している方が腹巻きを追加すべきかどうかは、いくつかの要素を考慮して判断する必要があります。
腹巻きの併用をおすすめするケース
- お腹周りの冷えが特に気になる方：BAKUNEは全身をカバーしますが、お腹を重点的に温めたい場合は腹巻きの追加が有効です
- 生理中など、お腹周りをしっかり保護したい時期：女性特有の体調変化に合わせて、一時的に腹巻きを追加する選択肢があります
- 極端に寒がりな体質の方：BAKUNE ウォームでも物足りない場合、お腹周りに一枚追加することで安心感が得られます
- 就寝中に布団から出てしまいがちな方：寝相が悪い方は、お腹だけでも保護しておくと安心です
腹巻きが不要なケース
一方で、以下のような場合は腹巻きの追加は必要ないでしょう。
- BAKUNE ウォームなど保温性の高いモデルを使用している
- 寝室の温度管理ができている（適切な暖房使用）
- 布団の保温性が十分にある
- 特にお腹周りの冷えを感じていない
なるほど！私は特にお腹が冷えやすいから、腹巻きを追加してみようかな。
TENTIALの「BAKUNE HARAMAKI」という選択肢
BAKUNEを販売するTENTIALからは、リカバリーウェアと同じ特殊機能繊維「SELFLAME®」を使用した腹巻き「BAKUNE HARAMAKI」がラインナップされています。
BAKUNE HARAMAKIの特徴
BAKUNE HARAMAKIは、単なる保温のための腹巻きではありません。特殊機能繊維「SELFLAME®」を使用することで、お腹周りの血行促進をサポートします。
| 項目 | BAKUNE HARAMAKI | BAKUNE HARAMAKI Dry |
|---|---|---|
| 価格 | 3,960円（税込） | 3,850円（税込） |
| 素材 | 綿混素材 | ポリエステル84％、ポリウレタン16％ |
| 特徴 | しっかりとした保温性 | 通常モデルより約45％軽量化、メッシュ素材で通気性が良い |
| おすすめ季節 | 秋〜冬 | オールシーズン |
| サイズ | S/M | S/M |
BAKUNEとBAKUNE HARAMAKIの相性
BAKUNEとBAKUNE HARAMAKIは、同じ「SELFLAME®」繊維を使用しているため、組み合わせて使用することで相乗効果が期待できます。特にお腹周りを重点的にケアしたい方には、この組み合わせがおすすめです。
【おすすめの組み合わせ例】
春〜夏：BAKUNE Dry ＋ BAKUNE HARAMAKI Dry
秋〜冬：BAKUNE スウェット ＋ BAKUNE HARAMAKI
真冬：BAKUNE ウォーム（単体でも十分な保温性）
BAKUNEの保温効果を最大化する温活テクニック
腹巻きの併用以外にも、BAKUNEの効果を最大限に引き出すためのテクニックがあります。
就寝環境の整え方
リカバリーウェアの効果を最大化するには、就寝環境全体を整えることが重要です。
寝室の温度管理
寝室の温度は16〜20℃程度が目安とされています。暑すぎると寝汗をかきやすくなり、寒すぎると体が緊張してしまいます。BAKUNEを着用する場合は、やや低めの室温設定でも快適に過ごせることが多いです。
寝具との組み合わせ
BAKUNEは寝返りのしやすさにも配慮した設計となっています。肩や腕周りの形状を工夫することで、スムーズな寝返りをサポートします。この機能を活かすためには、体を締め付けない適度な重さの掛け布団を選ぶことが大切です。
TENTIALからは「BAKUNE掛け布団」も販売されており、リカバリーウェアとの相性を考慮した設計となっています。
入浴との組み合わせ
BAKUNEを着用する前に入浴で体を温めておくと、より効果的とされています。入浴によって一度体温を上げ、その後の放熱過程で自然な眠気が訪れます。入浴後1〜2時間程度でBAKUNEを着用して就寝するのが理想的です。
日中の温活習慣
就寝時だけでなく、日中から温活を意識することで、夜の休息がより充実したものになります。
- 温かい飲み物を定期的に摂取する
- デスクワーク中は足元を温める
- 軽いストレッチで血行を促す
- 外出時は首・手首・足首を冷やさないようにする
BAKUNEユーザーの声から見る保温性の実感
実際にBAKUNEを使用している方々の声から、保温性についての実感を紹介します。
保温性に関するポジティブな声
「冬だと特に暖かさを感じる」「フィット感があるから熱が逃げにくい」といった声が寄せられています。
改善を求める声
「首周りが詰まりすぎている」「リブ部分の締め付けが気になる」という声もあります。フィット感については好みが分かれるようです。
フィット感の好みは人それぞれだから、まずは試してみるのが一番だね。
コスト面から考えるBAKUNEと腹巻きの選択
リカバリーウェアと腹巻きの併用を検討する際、コスト面も重要な判断材料です。
初期投資と長期的な価値
BAKUNEの上下セットは約2.4万円〜3.4万円程度の価格帯です。一見高額に感じるかもしれませんが、毎日の疲労回復をサポートする「健康投資」と考えると、コストパフォーマンスは決して悪くありません。
BAKUNE スウェット上下セット：26,840円
想定使用期間：2〜3年（丁寧に扱った場合）
1日あたりのコスト：約25〜37円
マッサージや整体に通う費用と比較すると、自宅で毎晩ケアできるBAKUNEは経済的な選択肢と言えます。
腹巻き追加のコスト
BAKUNE HARAMAKIは3,850〜3,960円と比較的手頃な価格です。本体のBAKUNEと合わせても3万円台前半で、充実した温活環境を整えられます。
一般的な腹巻きを別ブランドで購入する場合、1,000〜3,000円程度で入手できますが、SELFLAME®繊維による血行促進効果は得られません。温活を本格的に行いたい方は、同じブランドで揃えるメリットがあります。
季節別・目的別のおすすめ組み合わせ
真冬の寒さ対策を重視する場合
| おすすめアイテム | BAKUNE ウォーム（上下セット） |
|---|---|
| 特徴 | 裏起毛素材で約1.4倍の保温性、腹巻き不要な暖かさ |
| 価格 | 28,820円 |
お腹周りを重点的にケアしたい場合
| おすすめアイテム | BAKUNE スウェット ＋ BAKUNE HARAMAKI |
|---|---|
| 特徴 | 全身＋お腹のダブルケアで万全の温活 |
| 合計価格 | 30,800円 |
オールシーズン使いたい場合
| おすすめアイテム | BAKUNE Dry ＋ BAKUNE HARAMAKI Dry |
|---|---|
| 特徴 | 軽量・通気性に優れ、季節を問わず快適 |
| 合計価格 | 28,710円 |
よくある質問（FAQ）
まとめ：BAKUNEと腹巻き、あなたに合った選択を
BAKUNEは特殊機能繊維「SELFLAME®」による血行促進機能を備えた一般医療機器として届出済みのリカバリーウェアです。疲労軽減、筋肉のコリ等の改善、疲労回復といった効果が認められており、保温性にも配慮された設計となっています。
腹巻きの併用が必要かどうかは、体質や生活環境によって異なります。お腹周りの冷えが特に気になる方、寒がりな体質の方には、BAKUNE HARAMAKIとの組み合わせがおすすめです。一方、BAKUNE ウォームのような高保温モデルを選べば、腹巻き不要で十分な温かさを得られます。
- BAKUNEは「SELFLAME®」繊維で血行を促進し、疲労回復をサポート
- 保温性を重視するならBAKUNE ウォーム（約1.4倍の保温性）がおすすめ
- お腹周りを重点ケアしたいなら、BAKUNE HARAMAKIとの併用が効果的
- BAKUNE HARAMAKIは3,850〜3,960円で追加可能
- 就寝環境全体を整えることで、リカバリーウェアの効果を最大化
まずはBAKUNE公式サイトで、自分に合ったモデルをチェックしてみてください。季節やお悩みに合わせた最適な組み合わせを見つけて、毎日の疲労回復をサポートする温活ライフを始めましょう。
※本記事で紹介している効果は、一般医療機器として届出済みのBAKUNEに認められた「疲労軽減」「筋肉のコリ等の改善」「疲労回復」に基づいています。
※販売実績「100万セット販売」はトップス・ボトムス2点で1セット換算、累計販売数は2024年12月時点の情報です。
