リカバリーウェアを着ても「いまいち効果を感じない」と思っていませんか？ 話題のリカバリーウェアを買ってみたんだけど、正直よくわからないんだよね…着心地はいいんだけどさ。 私も同じ！朝起きても肩がスッキリしない感じ。もしかして使い方が間違ってるのかな？ リカバリーウェアを購入したものの、期待したほどの変化を感じられない。...

「リカバリーウェアが欲しいけれど、マイまくらとBAKUNEのどちらを選べばいいの？」 「BAKUNEは有名だけど、マイまくらのリカバリーウェアとはどう違うの？」 リカバリーウェアの購入を検討している方の中には、マイまくらとBAKUNEを比較している方も多いのではないでしょうか。どちらも一般医療機器として届出された人気の...

「冬でも使えるリカバリーウェアを探しているけれど、フリースタイプの着心地はどうなの？」 「口コミを見てから購入したいけれど、実際に使った人の感想が見つからない…」 寒い季節になると、リカバリーウェアのフリースタイプへの需要が高まります。しかし、フリース素材のリカバリーウェアは、暖かさや肌触り、そして本当に効果を実感でき...

「リカバリーウェアは気になるけれど、2万円台、3万円台は手が出しにくい…」そんな声をよく耳にします。実は、一般医療機器として届出されたリカバリーウェアの中にも、1万円台で購入できるものがあります。その代表格が「眠りの専門店マイまくら」のリカバリーウェアです。この記事では、最新の価格情報をもとに、マイまくらが選ばれる理由...

【PR】本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 「登山翌日、体がバキバキで動けない」――休日に山を楽しむ30〜50代の方なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。特に下りで酷使した太ももの筋肉痛がひどく、階段の上り下りすら辛い。月曜日の仕事に支障が出てしまう方も少なくありません。この記事では、...

「筋トレで体は疲れているはずなのに、なぜか眠れない」 仕事終わりにジムへ通う30〜40代の方から、このような悩みを多く耳にします。日中は忙しく、夜しかトレーニングの時間が取れない人にとって、運動後の寝つきの悪さは深刻な問題です。 せっかく健康のために筋トレを続けているのに、睡眠が浅くなっては本末転倒。翌日のパフォーマン...

在宅勤務になってから、なんだか疲れやすくなった気がする… テレワークで通勤がなくなったのに、逆に体がだるいのよね… こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、在宅勤務で疲れやすくなる最大の原因は「動かないこと」にあります。通勤がなくなり、1日の歩数が激減することで、体には想像以上の負担がかかっているのです。 厚生労働科学...

「夜中に何度も目が覚めてしまう」「トイレに行きたいわけでもないのに起きてしまう」——そんな悩みを抱えていませんか？ 夜中に目が覚めて、そのまま眠れなくなる。朝起きても疲れが取れない。この「中途覚醒」と呼ばれる症状は、実は30代・40代から増え始める睡眠トラブルの一つです。 私も最近、夜中の2時や3時に必ず目が覚めるの。...

「朝起きると体がバキバキで起き上がれない」「腰や肩が痛くて、目覚まし時計を止めるのも一苦労」——そんな悩みを抱えていませんか？ 実はこの症状、40代・50代に多く見られる悩みの一つです。若い頃は寝れば疲れが取れたのに、最近は朝起きた瞬間から体が重い…。そんな経験をされている方は少なくありません。 最近、朝起きると肩や腰...

「生理前になると、なぜかだるくて何もしたくない」「疲労感がひどくて夜も休まらない」 そんな経験をお持ちの方は、PMS（月経前症候群）の症状かもしれません。PMSは生理が始まる3〜10日前から現れる心身の不調のことで、だるさや疲労感、むくみなどの身体症状は多くの女性が経験しています。 この記事では、PMS期の体調不良を少...